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• 失眠癥的診斷

  一定要在專業醫師，經過詳細檢查以后，找到確切的病因，才能有診斷和鑒別診斷。失眠癥可能是情緒性的疾病，也可能是全身的器質性病變的表現之一，也可能是惡性病的前期的表現，所以它的原因非常復雜，簡單的處理安眠藥的治療等等，效果并不好。所以綜合的檢查，綜合的治療，才是治療失眠癥的有效的辦法，一定要在專業醫師的指導下進行。患者不可以自行購買安眠藥等，濫用藥物，效果不好，有副作用，還會延誤病情。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-04 2972次

• 為什么甲亢患者會產生失眠癥

  甲亢患者，失眠是比較常見的。甲狀腺功能亢進癥，實際上是由于甲狀腺素分泌過多，導致的一系列的臨床綜合征，主要表現是高代謝癥候群，由于大量的甲狀腺素入血，可以造成精神亢奮、心悸、心慌、交感興奮、手抖、出汗、脾氣急躁等等的情況。這些會導致交感的腎上腺素分泌增加，因此會導致患者產生失眠的情況。隨著甲功的控制以后，這些癥狀會逐漸消失。

  

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  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-08 3993次

• 失眠癥患者應如何選擇被褥
  第一個就是被褥要舒適，被子要柔軟干燥，人體在接觸的時候沒有粗糙感，給人一種舒適的感覺，有助于入眠，絲綢錦緞之類的被子既貼身防寒又輕柔，能夠減輕身體的壓力，有助于氣血通暢。第二，寬松，就是被子要寬大松軟便于折疊，這樣身體在其中轉動方便，易于保暖，還有促進睡眠的作用。第三，就是顏色，床單和被罩最好選用質量好的棉制品，花色條紋要以素雅簡潔的為好，太過于鮮艷的容易刺激自己我們的視覺，引起神經興奮，不利于睡眠。第四，就是清潔，被褥要經常的晾曬，保持清潔，這樣既能殺菌消毒，防治疾病而又能夠使我們的被褥松軟富有彈性，而且不容易散熱，使用起來也感覺到比較舒適，太陽光的感覺讓人神經疲乏減退。
  語音時長 1:35”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-19 1668次

• 失眠癥患者應怎樣選擇床墊
  床墊對睡眠起到至關重要的作用，質量低劣，感覺不適的床墊會使人輾轉反側引起失眠。一，適合自己的，根據自己的身高體重和床墊類型，身高越高，體重越重的，選擇比較硬的床墊，反之選擇一些偏軟的床墊，常見的長度應該比身長長20到25厘米。二，躺下嘗試一下，選擇床墊的時候不應該用手或者膝蓋感覺床墊的硬度，應該按照習慣的睡姿躺下，喜歡側臥的時候應該選擇偏軟的床墊，喜歡仰臥的可以選擇一些比較硬的床墊。人在側臥的時候軟硬適中的床墊可以使脊柱保持水平，讓身體得到充分的放松。仰臥的時候將一只手平插到肩部，腰部或臀部下面，如果感覺三處壓力相當，床墊就比較適合于仰臥者。
  語音時長 1:28”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-10-21 1804次

• 什么樣的臥室條件適合失眠癥患者
  您好，可以開窗通風，然后燈光是比較明亮的，家里面還有一些綠色植物，比較寬敞這樣的臥室是可以適合失眠癥狀的患者居住的。并且失眠患者居住的環境是一方面，平時也應該注意生活方式，午睡的時間不要過長，晚上盡量不要看一些比較刺激的電影，睡前避免喝咖啡或者濃茶。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-25 1301次

• 如何緩解失眠癥
  緩解失眠首先要放松心情，避免緊張、憂慮、驚恐、憤怒等不良情緒；創造一個溫馨的睡眠環境、養成良好的睡眠習慣即按時睡覺，不熬夜；睡前不劇烈運動，晚餐清淡飲食，不過飽或過饑，不喝咖啡、濃茶，不喝酒；平時生活規律。
  王娟 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-02-13 1301次

• 失眠癥患者應如何進行心理調節
  第一就是放下包袱。盡管病人和醫生可以開導患者，但是重要的還是患者自身設身處地的放下身患重病的思想包袱。用不同的方法，全面的透徹的了解自身的病情、病因、病理，消除顧慮和不良情緒，做的一個積極自信，有助于醫院治療失眠癥。第二就是心情愉快。中醫認為，神寧則守，靜者壽。意思就是說，心情平靜是長壽的前提，而憂
  劉強 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2021-12-17 254次

• 糖尿病患者并發失眠癥應如何處理？
  糖尿病患者并發失眠時應及早進行處理。患者應保證心情舒暢，不要暴飲暴食，應戒煙戒酒，忌食油膩性大的食物。糖尿病患者并發失眠時多數是由于神經病變所引起的，患者可以遵醫囑對癥口服藥物進行治療。糖尿病患者并發失眠時，用藥物調理治療期間患者應注意保證
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-09-12 0次