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• 怎樣才算心律失常

  其實很大類的一些情況都可以包含在，心律失常的范疇里面。因為心律失常這個概念就很大，只要是引起我們心臟節律改變的，超過一定的限度，我們都認為是心律失常。不管是他的心跳的頻率發生了改變，或者說他節律發生了改變，我們都認為是心律失常。所以說的話，心律失常這個概念非常廣闊，對人體的一個風險也不一而足。有些絕大多數的心律失常，對人體并沒有任何的風險，但有些心律失常一旦出現就叫惡性心律失常，會導致我們生命的風險。

  

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  楊學東 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2020-03-27 2203次

• 小兒肺炎怎樣才算痊愈

  對于小兒肺炎達到完全治愈，我們主要根據一些臨床表現，還有一些輔助檢查，比如說我們孩子首先就是，沒有發熱的癥狀。然后孩子基本來說呼吸平穩，咳嗽癥狀減輕，這是最基本的，然后就是輔助檢查，包括血常規基本正常，然后通過X線檢查，胸片已經基本恢復正常。通過這些綜合判斷，孩子的肺炎得到基本的治愈，當然對于小孩來說，可能肺炎治愈，有一些其他的癥狀，不容易消失，比如有痰這種癥狀，還有就是一些咳嗽，有可能是輕微的表現。所以說達到治愈以后，我們后續還是需要一些相關的，輔助治療，這樣的話對于孩子來說，根治會更有幫助一些。

  

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  李廣 主治醫師陸軍總醫院附屬八一兒童醫院

  2019-11-13 3817次

• 怎樣才算是健康的睡眠
  我們知道，睡眠對于大腦健康是極為重要的，人一般需要有八個小時以上的睡眠時間。完美的睡眠應該有足夠的睡眠時間和優質的睡眠質量，醒后有輕松、愉悅、解乏的感覺。第二天精力充沛，包括能盡快入睡，半夜醒來后再次盡快入睡，不易被吵醒，可以有夢，但不能過多，過頻的影響睡眠質量。
  語音時長 1:13”
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-10-04 3203次

• 睡眠衛生行為的描述
  不良不恰當的睡眠衛生行為被認為是和保持良好睡眠和正常日間警覺不一致的日常行為，它包括了白天小睡，睡眠時間表紊亂，在靠近就寢時間時常規使用了干擾睡眠的物質，比如使用了咖啡，香煙和酒精刺激性飲料等等。睡眠前從事強烈的心理或者是體力活動或者是影響情緒的活動，在臥室和床上進行和睡眠無關的行為，比如看電視、玩手機、用電腦看書學習等，或者不能保持一個比較舒適的睡眠環境，比如黑暗、安靜、安全和溫度適中的這么一個舒適的環境。這種亞型的失眠患者糾正上述不良的這種睡眠衛生習慣能夠改善他的失眠。
  語音時長 1:29”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-26 1971次

• 怎樣做胸部才可以變大
  想要胸部變大，可以通過隆胸手術的方式改善，可以選擇注射玻尿酸、自體脂肪填充或者填充硅膠、膨體，都是可以的，但是這幾種方式維持的時間不一樣，建議選擇適合自己的治療方式。做完隆胸手術后，短時間之內避免提舉重物，傷口部位避免接觸水，以免感染。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 201次

• 怎樣做胸部才可以變大
  可以通過填充假體讓胸部變大。假體隆胸通過在腋下的部位做一個切口，然后將事先消毒處理好的假體填充在胸部，可以是胸部變得比較飽滿挺拔，可以達到豐胸的效果。做完假體隆胸以后，局部會有傷口，要保持傷口的清潔干燥，也不可以用手按壓胸部，否則假體會出現位移的情況，影響隆胸的效果。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 601次

• 科學的睡眠衛生都包括什么？
  ?1，定時休息，準時上床，準時起床。堅持按自己習慣的時間上床睡覺，無論前晚何時入睡，次日都應準時起床，周末和休息日也應如此。2，保持臥室空氣流通和適宜溫度。好的環境有助于快速入睡，氣溫以18~20℃最佳，干燥天氣地板應灑水。床鋪應該舒適、干凈、柔軟適中，臥室安靜、光線與溫度適當。3，堅持睡前的習慣性
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 61次

• 老年人如何講究睡眠衛生？
  第一個是重視睡眠質量，不必在意時間的長短，對于失眠癥的人來說，多數失眠的人，睡意來得晚，通常比一般的人晚睡三到六個小時，因此掌握推遲睡眠的時間，免得早上床以后，輾轉不安而難以入睡，應該在沒有睡意的時候，散步或是從事一些業余愛好，看一看不用動腦筋的一些書籍和報紙，等到有了睡意再上床。第二個就是睡好回籠
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 80次