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• 高血壓患者可以吃花生嗎？

  高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理，生活方式就包括飲食和運動。飲食建議要盡量清淡一些，少吃高鹽、高脂的食物，花生含有對人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等，高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃，如果當零食，天天攝入比較多，慢慢血脂就會高上來，血脂高了以后就容易沉積在血管壁，導(dǎo)致動脈粥樣硬化、斑塊形成，所以對高血壓的患者來說是可以吃花生的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 25587次

• 瑪卡的功效

  瑪卡是一種天然的保健品，有各種顏色的瑪卡，其中以黑色的瑪卡，保健作用最好，它的保健作用主要體現(xiàn)在這幾個方面：第一個，就是改善體力，抗疲勞的這個作用。第二個方面，它能夠改善性功能，提高精子的質(zhì)量，能提高生育能力。第三個，它對于老年人，能夠改善更年期的一些癥狀，因為它能夠平衡荷爾蒙。第四個，它有改善睡眠的作用。第五個，它對于大腦記憶力的改善，也有作用。因此瑪卡的作用是多方面的，我們在生活當中，可以少量的用瑪卡，作為調(diào)節(jié)自身狀態(tài)的一個保健品。

  

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  李蘊銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-13 103017次

• 高血壓可以吃瑪卡嗎
  高血壓患者是可以喝瑪卡的，瑪卡具有多種保健和治療的功能。傳統(tǒng)上用于治療增強抵抗力，提高生育能力，改善心功能，治療更年期綜合癥，風濕病抗抑郁癥，可以治療貧血。另外還能具有抗癌和抗白血病的作用。高血壓患者平時可以吃瑪卡，瑪卡和高血壓患者的病情并不沖突，高血壓是指靜息狀態(tài)下收縮壓和舒張壓增高，常伴有脂肪和代謝紊亂的一種疾病，通常以心，腦，腎和視網(wǎng)膜等器官功能性或器質(zhì)性改變?yōu)橹鳌Ｒ话憬ㄗh注意勞逸結(jié)合保證充足的睡眠，并且注意飲食調(diào)節(jié)，以低鹽，低脂，低膽固醇飲食為主，并且避免吃辛辣，刺激油膩的食物。高血壓患者平時吃一些瑪卡，瑪卡富含單位營養(yǎng)素，對人體有滋補作用，會使人體感覺到精力充沛，不會疲勞，高血壓患者可以吃瑪卡。目前用瑪卡泡水是比較常見的。另外高血壓患者在吃瑪卡的時候還一定注意不要過量，如果過量的吃可能會引起身體的副作用。
  語音時長 01:31”
  張博 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 5680次

• 高血壓可以瑪卡
  對于這個問題的答案是肯定，高血壓病人是可以吃瑪卡。因為馬卡中含有豐富，不飽和脂肪酸、亞油酸和亞麻酸，其中亞油酸的功能是與體內(nèi)膽固醇合成脂，將人體的膽固醇傳送至血管外組織，減少血管內(nèi)膽固醇的沉積，促使膽固醇轉(zhuǎn)化為膽脂酸而排出體外。亞油酸具有降低血脂，軟化血管和降低血壓，促進微循環(huán)的作用和預(yù)防減少心血管疾病的發(fā)病率，特別是對高血壓、高血脂、心絞痛、冠心病、動脈粥樣硬化，老年肥胖癥的防治極為有利，瑪卡中正是含有大量的亞油酸。另外瑪卡具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對抗衰老綜合征的作用?，斂ㄖ械亩喾N生物堿能夠調(diào)節(jié)腎上腺、胰腺等功能，平衡體內(nèi)的荷爾蒙水平，豐富的硫磺酸，蛋白質(zhì)能夠調(diào)理及修復(fù)生理機能，改善氣血，抗衰老癥狀。長期服用瑪卡片可以增強免疫功能、抗疲勞、預(yù)防老年癡呆、預(yù)防中風，心腦血管等疾病。另外瑪卡還有高量的鐵、蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)鋅等可以幫助建立牢固的免疫系統(tǒng)，提高機體的抵抗力，對抗疲勞，改善睡眠。
  語音時長 1:56”
  潘凌云 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-12 3421次

• 瑪卡高血壓可以吃嗎
  病情分析：不建議高血壓患者吃瑪卡?，斂ㄊ亲罱屡d起的一種食物，其富含蛋白質(zhì)，維生素和微量元素，礦物質(zhì)等，同時其含有一些植物活性成分，有可能會興奮人體的神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓升高。其藥理作用并未完全研究明確，所以不是很建議高血壓患者吃瑪卡。意見建議：高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)律服用降壓藥物進行治療，同時通過改變生活方式來輔助治療效果。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-21 1604次

• 高血壓能吃瑪卡嗎
  病情分析：瑪卡是一種營養(yǎng)品，高血壓患者是可以適當服用一些的，不要過多的服用，雖然具有降血脂的作用，但是它也具有興奮神經(jīng)的作用。意見建議：患有高血壓的疾病是要終身服用藥物治療的，需要選擇長效的降壓藥物比較好。平時要注意多休息，不要熬夜勞累，避免受到外界因素的刺激，以免升高血壓。
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-04-05 2402次

• 吃瑪卡會不會升高血壓
  高血壓患者平常是可以適當?shù)某砸恍┈斂ǖ?，瑪卡富含很多營養(yǎng)素，對于人體有很好的滋補作用，它會使人體感覺到精力充沛，忘記疲勞，而且能夠促進血液循環(huán)，所以平?？梢杂矛斂▉砼菟?，對于患者有很好的一個調(diào)理效果。高血壓患者適當?shù)某砸恍┈斂ú粫绊懖∏椋疫€有保健和治療的功效。傳統(tǒng)上一般的可以用于增強精力，提
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 606次

• 高血壓可以吃瑪咖嗎
  高血壓的病人是可以吃瑪咖的，目前泡水喝是比較常見的，可以長期使用具有保健作用?，斂Ц挥懈邌挝坏臓I養(yǎng)素，對人體有滋補強身的功效，食用過的人會有體力充沛，精神旺盛，不會疲勞的感覺。另外高血壓患者在飲食方面要多吃蔬菜，水果，奶類，高蛋白食物要比一般人要多一些，五谷雜糧建議比一般人的飲食要少一些。但是需要盡
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 412次