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• 葵花籽的功效與作用

  葵花籽就是向日葵的果實(shí)，也就是咱們常食用，零食的瓜子，可以直接食用，或者是榨葵花籽油。葵花籽油含有不飽和脂肪酸，多種維生素和多種微量元素，味道非常可口，是一種比較十分受歡迎的休閑零食。葵花籽的功效作用，得益于它里面的一些營(yíng)養(yǎng)成分。第一，它是富含維生素E，和維生素B，由于它富含維生素E，而維生素E是抗氧化劑，它有助于維持神經(jīng)肌肉系統(tǒng)的正常。還有維護(hù)毛細(xì)血管的穩(wěn)定，使本來(lái)淤血的血液循環(huán)，能夠通順暢起來(lái)。因此對(duì)于冬天導(dǎo)致的手足龜裂，還有色斑的沉著，有一定的緩解作用。第二，就是冬天有些人特別容易怕冷，怕冷往往認(rèn)為，飲食當(dāng)中礦物質(zhì)缺乏有關(guān)系，而葵花子當(dāng)中含鉀，鈣，磷，鐵，鎂等礦物質(zhì)，十分豐富。冬天也是心腦血管疾病，多發(fā)的季節(jié)，葵花子當(dāng)中包括葵花油當(dāng)中，含亞麻酸、亞油酸，對(duì)心腦血管系統(tǒng)也有一定的好處，所以冬天用一些葵花子，或葵花籽油，還是比較有益的。第三，它由于含有豐富的維生素B，目前研究認(rèn)為它對(duì)于改善不良情緒，或抑郁癥有裨益，而大量的維生素B，有助于輔助治療抑郁癥、神經(jīng)衰弱、失眠癥，改善人的記憶力等等有一定的作用。

  

  02:42
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-12-18 96609次

• 冠心病怎么吃阿司匹林

  阿司匹林是冠心病的一個(gè)非常重要，非常基礎(chǔ)的用藥，所有冠心病的病人，如果沒(méi)有并發(fā)癥，都應(yīng)該口服阿司匹林。但很多患者朋友，都非常擔(dān)心阿司匹林的副作用，長(zhǎng)期大劑量地服用阿司匹林，患者容易出現(xiàn)胃腸道的反應(yīng)。但是冠心病的病人，服用的阿司匹林，其實(shí)是一個(gè)小劑量的阿司匹林。這個(gè)劑量是75毫克到300毫克，有研究發(fā)現(xiàn)，冠心病的病人吃75毫克到300毫克的阿司匹林，能使病人獲益，能改善病人的健康狀況。但是300毫克的阿司匹林，和75毫克的阿司匹林相比較，它的不良反應(yīng)的發(fā)生率就更高，而75毫克的阿司匹林，它的療效和300毫克的阿司匹林是相仿的。所以我們一般口服阿司匹林，最少要口服75毫克。但是現(xiàn)在在市面上，醫(yī)院里，往往處方的最大的，常用的劑量是100毫克的阿司匹林。有些醫(yī)院可能有80毫克的阿司匹林，這都是可以的。另外，阿司匹林的服用時(shí)間上面，如果是腸溶阿司匹林，我們是建議早上，和高血壓藥物一起空腹口服。主要原因是腸溶阿司匹林，它必須要在胃部的酸性環(huán)境下，才能崩解至腸道，在腸道吸收。而這種情況只能是空腹的時(shí)候，腸道才是一個(gè)完全的酸性環(huán)境，如果是進(jìn)食以后，可能阿司匹林就不能完全在腸道溶解，所以腸溶的阿司匹林最好是空腹口服。

  

  02:14
  艾虎 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-11-06 10941次

• 冠心病能吃葵花籽嗎
  對(duì)于存在冠心病的患者是可以吃葵花籽，但是不建議多吃，偶爾食用是可以的，因?yàn)橄窨ㄗ堰@樣的食物，它可能會(huì)升高患者的血壓，以及它也有可能會(huì)使患者的血脂水平升高，而對(duì)于存在冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性心臟病的話，往往在日常生活中，建議其要注意低鹽低脂的飲食，這樣才可以更好的預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化的進(jìn)展。平日里建議患者要多吃新鮮的瓜果以及蔬菜，這樣才可以更好的改善患者的預(yù)后，每日應(yīng)當(dāng)嚴(yán)格的限制食鹽的攝入總量，最好可以在6克以下，對(duì)于葵花籽，相對(duì)而言要吃的話，最好也是吃原味的，盡量不要吃五香的或者是像含鹽量特別高的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2019-10-29 4194次

• 脂肪肝吃葵花籽
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┛ㄗ樱@個(gè)沒(méi)有任何都問(wèn)題，但是也不能吃的太多，尤其是非酒精性脂肪肝的患者，尤其是因?yàn)榇x綜合癥，肥胖等這些因素所導(dǎo)致的脂肪肝，那么在飲食的控制方面一定要減少一些油脂類的食物，就比如葵花籽，葵花籽含植物油是比較多的。脂肪肝患者的飲食，如果是非酒精性脂肪肝就一定要減少一些熱量的攝入。要增加運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜水果。如果是酒精性脂肪肝的就需要戒酒，通過(guò)嚴(yán)格的戒酒然后增加一些熱量的補(bǔ)充來(lái)處理，最關(guān)鍵的是需要針對(duì)病因進(jìn)行處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 1895次

• 冠心病能吃葵花籽嗎
  病情分析：冠心病患者不建議吃葵花籽。因?yàn)榭ㄗ堰€有很多的油脂，冠心病人的飲食是要求低鹽低脂飲食，所以不宜吃過(guò)多的葵花籽。可以多吃含熱量低，維生素c高的食物，比如胡蘿卜，芹菜等新鮮蔬菜瓜果。意見(jiàn)建議：冠心病患者建議給予抗動(dòng)脈硬化治療，比如阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集，他汀類藥物，如瑞舒伐他汀，普伐他汀，阿托伐他汀穩(wěn)定斑塊治療。
  徐江奇 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-08-29 1703次

• 肝炎可以吃葵花籽油嗎
  病情分析：肝炎患者最好是以植物油為主，所以平時(shí)烹飪可以用葵花籽油。最好是不要用動(dòng)物油，有可能會(huì)增加肝臟負(fù)擔(dān)，尤其是脂肪性肝炎患者。意見(jiàn)建議：要查清楚到底是屬于哪一種類型的肝炎，可以針對(duì)病因治療，這樣對(duì)于病情的恢復(fù)比較有好處。還需要注意休息，不要喝酒，尤其是高度的白酒有可能會(huì)加重肝病。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-06-14 2205次

• 冠心病能吃葵花籽嗎
  患有冠心病以后可以吃葵花籽，但是不能夠吃得過(guò)多。葵花籽含有很多不飽和脂肪酸，同時(shí)也有一些微量元素，是一種很健康的食物。但是對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)，如果吃太多的話容易造成病情加重。患有冠心病的患者，在飲食上應(yīng)該以少油、少鹽、少糖為主，不可以吃太油膩的食物。對(duì)于患有冠心病的患者來(lái)說(shuō)，家里邊應(yīng)該常備速效救心丸
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-10-16 1790次

• 冠心病患者能吃葵花籽嗎
  冠心病患者是可以吃葵花籽。除含有不飽和脂肪酸外，葵花籽中還含有多種維生素、葉酸、鐵、鋅等人體必須的營(yíng)養(yǎng)成分。葵花籽當(dāng)中含有大量的食用纖維，每7克的葵花子當(dāng)中就含有1克，比蘋果的食用纖維含量比例要高很多，這些對(duì)于冠心病可能是不利，可以加重病情，所以說(shuō)冠心病患者，不宜多吃葵花子。平時(shí)也要減少高膽固醇、高
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-20 798次