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• 骨質疏松患者平時怎么鍛煉

  骨質疏松的患者，鍛煉還是需要有科學的指導。首先骨質疏松的患者，他的骨的強度下降，造成他骨骼對壓力或者對一些外力的承受會比較脆弱，在這種情況下，如果你鍛煉不合適可能反而會造成骨折損傷，甚至造成骨折。所以斷裂一定要講究第一安全，第二要講究合理。骨質疏松，不是說所有鍛煉都能夠對我們的骨質疏松是有益的，我們希望是，第一就是增加一些負重的運動，比如可能適當的在力所能及的情況下做一些輕微的負重運動，哪怕說慢跑，或者適當地做一些舉重，或者臥推，或者做一些爬山。當然注意安全的同時，這類的活動是叫做骨有效性的一個活動，就是它能夠增加我們的骨密度。但有一些運動，雖然也是很好的運動，但是可能對我們骨密度的增加幫助不是特別大，比如游泳。因為它在一個低負重的狀態下，這樣雖然是進行了鍛煉對你的身體也是有好處的，但是可能對骨密度的增加來說并不是幫助那么大。所以在運動的選擇上，是有要注意很多這個選擇性和一些原則性，要注意安全，注意有效。

  

  01:37
  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 11988次

• 肺癌患者該如何正確化療

  肺癌患者的化療，首先要考慮是腫瘤因素，最主要的是一個病理，他是鱗癌，腺癌，還是小細胞癌，另外還要考慮，他的靶向基因是不是有突變，以及一些免疫指標，根據這些可以選擇化療，靶向藥物，其次要考慮病人的身體原因，也就是我們有個叫PS評分，大概齊就是，如果你臥床的時間，在一天中占一半以上，那么這種情況，通常是不太適合化療的，還要考慮心肺功能等等，然后再一個要考慮的因素，就是患者的經濟因素，在這兒還想重點強調一下，是什么呢，就是患者如果化療的話，最好還是去正規的醫院，去找胸外科，或者腫瘤科的醫生來咨詢。

  

  01:07
  高志 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-08-20 9935次

• 骨質疏松癥患者如何正確起臥
  骨質疏松癥患者在從臥位起立時，常有跌倒的風險，不少人從臥位或下蹲位置起立時曾有過頭暈，眼前發黑，甚至站立不穩的體會。這是由于臥位和下蹲時，血液分布在四肢較多，突然站起時，頭部位置迅速提高，而血液來不及從四周四肢迅速回流到心臟，導致了大腦的供血不足，在醫學上稱之為直立性低血壓。為了避免因此導致的跌倒，應在起臥是注意首先坐于床沿，身體向床頭傾斜，同時用手支撐身體，然后側身同時將雙腳置于床尾，保持雙膝和雙上肢彎曲，然后翻轉至臥位，翻身時注意收腹和支撐背部，防止扭轉腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿勢在床上移動，這會使脊柱造成較大的牽拉，容易導致骨折的發生。
  語音時長 1:50”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-11-09 1791次

• 骨質疏松如何正確治療？
  骨質疏松的正確治療方式，首先要調整患者的生活方式，及時補充鈣劑，使骨質疏松的癥狀有所好轉。對于疼痛非常劇烈的患者，可以在醫生的指導下，使用抗炎的藥物進行消炎鎮痛。骨質疏松類的疾病可能會發生骨折的現象，對于意外骨折的患者，要立即進行治療，以非手術治療為主，先進行創口的清理，然后進行有效的治療，防止病情持續加重。骨質疏松的患者，在日常生活當中，一定要對飲食進行合理調整，保持營養的均衡，充足的日照，對于此類疾病的修復有一定幫助。體重沒有發生改變的患者，要使用輔助性的工具進行行走，要特別注意，防止摔倒。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-03-08 1230次

• 骨質疏松癥患者如何正確起臥
  骨質疏松癥患者在從臥位起立時，常有跌倒的風險，不少人從臥位或下蹲位置起立時曾有過頭暈，眼前發黑，甚至站立不穩的體會。這是由于臥位和下蹲時，血液分布在四肢較多，突然站起時，頭部位置迅速提高，而血液來不及從四周四肢迅速回流到心臟，導致了大腦的供血不足，在醫學上稱之為直立性低血壓。為了避免因此導致的跌倒，應在起臥是注意首先坐于床沿，身體向床頭傾斜，同時用手支撐身體，然后側身同時將雙腳置于床尾，保持雙膝和雙上肢彎曲，然后翻轉至臥位，翻身時注意收腹和支撐背部，防止扭轉腰部。不要以抬高或抬起上背部的姿勢在床上移動，這會使脊柱造成較大的牽拉，容易導致骨折的發生。
  韓大偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-28 1004次

• 骨質疏松癥患者怎樣的坐姿是正確
  對于骨質疏松癥患者，一定要積極的注意休息，避免外傷，坐立的時候姿勢要正確，最好像當兵的軍人一樣，在坐立的時候，凳子不能太矮，這種情況就有可能會導致坐立的姿勢不正確而出現外傷，輕微的外傷就會導致骨質疏松性骨折。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-28 1202次

• 骨質疏松該怎么預防
  如果要預防骨質疏松的話，建議保持充足的鈣和維生素D攝入，保持充足的日照，適當的體育鍛煉，戒煙戒酒，這些措施有助于骨質疏松癥的預防。骨質疏松癥可以通過藥物進行治療，例如雙膦酸鹽類藥物等，藥物可以減緩骨質流失、增加骨骼質量，對于減輕疼痛也能起到
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 骨質疏松該怎么用藥
  骨質疏松這種疾病在臨床當中是比較常見的，根據骨質疏松形成的原因，一般來講分為原發性骨質疏松以及繼發性骨質疏松。對于原發性骨質疏松是最主要的，要積極的規范的使用藥物抗骨質疏松治療，可以口服碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿倫磷酸鈉片，還可以使用鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。如果經濟條件比較好的話，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 308次