不含嘌呤的食物一覽表

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醫生主講實錄

不含嘌呤或含嘌呤很少的食物主要包括以下幾類:

一、糧食類。如大米、小麥、小米、玉米面、精白粉、面條、面包、饅頭、蘇打餅干、黃油小點心等。

二、蔬菜類。如白菜、卷心菜、胡蘿卜、芹菜、黃瓜,茄子、甘藍、萵苣、南瓜、西葫蘆、番茄、山芋、土豆。

三、水果類。水果沒有禁忌,各種水果基本都不含嘌呤。

四,蛋乳類。包括鮮奶、奶酪和雞蛋等。

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