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• 腎精不足如何調理

  門診上，經常遇見患者來詢問，自己是腎陽虛、腎陰虛，還是腎精不足？治療的方案一樣嗎？今天就這個話題，給大家科普一下三者的關系：腎精有陰陽之分，它由腎陰腎陽組成，一般腎精不足分為兩種情況。第一，腎陰虛會表現出虛熱象，比如腰膝酸痛，頭暈耳鳴，失眠多夢，潮熱盜汗，尿黃便干等。第二，腎陽虛會表現出很多寒象，比如腰膝冷痛，陽痿早泄，小便清長，夜尿多，畏寒肢冷等。針對腎精不足的癥候，中醫學主張以補益腎精為治療手段，其中腎陽虛者可以在醫生指導下服用美羅參茸鞭丸，該藥含有紅參、鹿茸、海馬，以及四種動物鞭等名貴中藥材，還含有滋補腎陰的熟地、枸杞，既能溫補腎陽，又能滋補腎陰，調和陰陽，使溫補不上火。其次就是在飲食方面的調理：可以吃一些黑芝麻、黑枸杞，黑豆等黑色食物進行滋補。除此以外，還需要注意一下調整自己的生活習慣，比如不要經常熬夜，控制房事頻率等，以免病情加重。只要持之以恒，是可以有一定的輔助治療效果的。免責語：如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:43
  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-11-17 5744次

• 腎精不足怎么調理?

  腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調理，還可以使用針灸、推拿等進行輔助調理。在藥物方面可以使用補腎精、固腎精的藥物進行調理，比較常見的有固精補腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經、溫腎補腎的中藥，以及山藥等可以補益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補，固養結合，長期服用可使腎精充盈、精力充沛，對腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關腧穴；也可以沿腎經循行進行推拿按摩，同時可配合膀胱經。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習慣，規律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:48
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-29 6325次

• 腎精不足多久能恢復
  對于腎精不足的患者來說，要看是先天性的還是后天性的，如果是先天性的腎精不足，通常來說，治療和調理的時間會比較長，因為本身先天性的腎精不足，對其補益腎精相對來說是比較困難的，所耗費的時間也是比較長的，如果是后期虧損導致的腎精不足，且本身患者年齡比較輕、身體體質比較好的話，相對來說，腎精不足的恢復時間會短一些。另外在運用藥物以及其他治療方法的同時，本身要從飲食習慣、睡眠習慣上進行調整，另外的話，對于性生活也要進行節制，還要加強體育鍛煉、增強體質，這樣的話才能夠有利于腎精的恢復，得到一個比較好的體質。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2018-08-18 39481次

• 腎精不足多久能恢復
  對于腎精不足的患者來說，要看是先天性的還是后天性的，如果是先天性的腎精不足，通常來說，治療和調理的時間會比較長，因為本身先天性的腎精不足，對其補益腎精相對來說是比較困難的，所耗費的時間也是比較長的，如果是后期虧損導致的腎精不足，且本身患者年齡比較輕、身體體質比較好的話，相對來說，腎精不足的恢復時間會短一些。另外在運用藥物以及其他治療方法的同時，本身要從飲食習慣、睡眠習慣上進行調整，另外的話，對于性生活也要進行節制，還要加強體育鍛煉、增強體質，這樣的話才能夠有利于腎精的恢復，得到一個比較好的體質。
  語音時長 01:13”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-07-15 32970次

• 腎精不足如何補
  病情分析：腎精不足，想要進補可以多進食一些富含蛋白質、維生素、鋅、硒的藥膳，多吃一些補腎的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等或吃一些補精的食物，比如牡蠣、海參、甲魚等。另外，一些補腎益精的中成藥調理效果也是不錯的，比如固精補腎丸。固精補腎丸不僅能固精填精，還可以溫補脾腎，脾腎同補可以更好地改善因腎精不足引起的神疲乏力、腰膝酸軟等問題，并且丸劑口服攜帶很方便。意見建議：腎精不足經常發生在那些工作壓力大、伴侶要求高，經常沒有興致、無精打采的中青年伴侶以及那些失眠、出虛汗的虛弱老年人身上。建議在日常中注意調節生活，不要熬夜，多飲水，促進新陳代謝。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專業的醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
  牛紀保 主治醫師莒縣中醫醫院

  2022-04-11 1804次

• 什么是腎精不足
  病情分析：腎精不足是指腎中精氣不足。中醫講腎固藏精氣，主命門之火，脾主運化，能運化水谷精微，腎中精氣的充盈依賴于脾運化水谷精微的滋養，脾運化水谷精微需要腎精的溫煦和化生。如果患者長期脾胃氣虛，水谷精微不能滋養腎精，則會導致腎精不足。意見建議：腎精不足可以選擇一些具有補腎、健脾功效的中藥，如枸杞子、五味子、茯苓、山藥等配伍后煎湯服用，效果較好。如果患者覺得煎湯比較麻煩，也可以選擇服用含有上述藥物的中成藥，療效相同，同時還省去了傳統草藥煎服的麻煩，如固精補腎丸，對腎精不足有著不錯的療效。 如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2022-10-11 2605次

• 腎精不足的原因
  腎精不足的原因主要是由于腎精虧損，表現以生殖功能低下、早衰為主癥的一類證候，多由先天發育不良，稟賦不足或后天調攝失宜，房事過度，高強度腦力，高強度體力，長期精神緊張，衰老，久病等引起。另外，疾病康復中的患者也易出現腎精不足。腎精不足常表現為腰膝酸軟、早泄、早衰、性功能減退，女子會小腹冷痛、手足比較冰
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-09-06 3913次

• 腎精不足如何調理
  腎精不足調理建議從運動，飲食和藥物三方面進行。平時應該適當進行一些有氧運動，提高身體素質很關鍵。同時，飲食上，應該注意營養均衡全面，可以多吃一些核桃、海參、黑芝麻、紅棗、花粉、蜂王漿等補腎益氣的食物。平時應該注意合理規律的作息，每天保證八小時左右的睡眠，盡量避免熬夜。避免精神過于緊張，適當參加一些戶
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2019-10-14 7276次