糖尿病患者病情發展到一定時期,就會出現一些并發癥,如骨質疏松,約有二分之一至三分之二的糖尿病病人伴有骨質疏松,其中有近三分之一的患者可診斷為骨質疏松癥。
保持良好的健康的生活方式,不良的生活方式是引起和加重骨質疏松癥的主要危險因素,過量吸煙,大量飲酒,過量飲咖啡、茶水均能促進尿鈣,骨鈣溶出,骨量降低,發生骨質疏松癥,適量的運動,積極適量運動,如慢跑,爬樓梯,打太極拳及其他負重鍛煉,有助于增強骨骼,提高骨密度,減少骨質疏松,防止骨折,老年人在日常生活中還要注意防止跌倒,以免發生骨折。
控制糖尿病病情,研究認為糖尿病患者的骨密度與程度,糖化血蛋白,血糖,蛋白水平都成了相關的,積極有效的控制糖尿病是防止骨質疏松癥的關鍵。