骨質(zhì)疏松合并急性下腰痛時(shí)應(yīng)臥床休息避免任意形式的運(yùn)動(dòng)，這是骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法之一。
二、骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)療法應(yīng)伸展運(yùn)動(dòng)為主。仰臥起坐運(yùn)動(dòng)增加椎體前緣的壓力導(dǎo)致椎體壓縮骨折，同時(shí)許多研究顯示,背伸肌肌力與骨密度成正比。加強(qiáng)背伸肌的鍛煉是骨質(zhì)疏松下性腰痛的運(yùn)動(dòng)主要的內(nèi)容.
三、骨質(zhì)疏松運(yùn)動(dòng)治療還應(yīng)適當(dāng)控制運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)時(shí)間應(yīng)從分鐘開(kāi)始逐漸增加至三十分鐘，鍛煉次數(shù)一周三到四次.
四、康復(fù)三個(gè)月內(nèi)，錐體病患者以伸展運(yùn)動(dòng)，尤其是以伸展運(yùn)動(dòng)為主，有氧運(yùn)動(dòng)為輔康復(fù)。三個(gè)月以后，伸展和有氧運(yùn)動(dòng)結(jié)合為主，在保持伸展運(yùn)動(dòng)的同時(shí)，逐漸增加有氧運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，以增強(qiáng)心血管系統(tǒng)功能。
