哮喘病人如何安排鍛煉才合理

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醫生主講實錄

首先哮喘是呼吸系統常見病。哮喘的發作主要是因為呼吸道的肌肉發生痙攣和收縮而引起阻礙氣體進入肺部。因此,這些哮喘患者在出入門之前盡可能做一些防備性的工作,選擇什么樣的鍛煉最合理?

由于它的病因錯綜復雜,所以在運動前要做好防范。當然,選擇運動也要看患者患病的程度輕與重。如果患者處于在哮喘的發作期所有的運動項目都是不可采取的;如果哮喘控制很好的情況下是可以適當的進行一些鍛煉,比如散步還有一些小量的跑步游泳等等。當然很多哮喘病人都在運動時容易誘發,所以盡可能在自己的能力范圍內能接受的。所以在運動的前提一定要備一些自己常用的治療支氣管哮喘一些噴霧劑。如果在鍛煉的時候突然哮喘發作可以用噴霧劑及時改善癥狀,這樣能快速有效的緩解不適等癥狀。

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