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• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續5-10秒鐘再放松，連續的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 5399次

• 做盆骨修復有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產后容易漏尿，都是產后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯合不閉合，在張開的狀態下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側彎。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-26 6042次

• 盆骨骨折需要手術嗎
  對于人體受到外力以后，表現為疼痛，腫脹，不敢活動的情況，就高度懷疑有骨折的可能性了，為了明確診斷，需要到正規醫院看骨科，把骨盆拍個正位片就明確骨折有沒有，從而明確骨折的部位和錯位的程度，來決定下一步的治療方案。一般情況下如果骨折的位置比較好，沒有存在一些內臟損傷，這種情況一般可以選擇保守治療。治療的辦法需要嚴格的臥床休息保護，應用一些活血化瘀的藥物治療來改善局部的癥狀就可以，一般需要保護一個半月左右然后拍片復查，看看有沒有骨痂生長的情況，來決定下一步的活動程度就可以。但是如果骨折的部位錯位比較厲害或者是合并一些內臟的損傷，比如膀胱破裂，子宮損傷，直腸的損傷，我認為這種情況就必須要手術治療了，手術還是需要配合泌尿外科和肛腸科以及婦科來處理。
  語音時長 1:32”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-06-14 3623次

• 盆骨骨折能手術嗎
  盆骨骨折，也就是通常在醫學上所講的骨盆骨折，骨盆骨折有的需要進行手術治療，有的需要進行保守治療。骨盆骨折常常見于嚴重的外傷，比如嚴重的車禍傷或者高處墜落傷，這些外傷除了導致骨折之外，還引起大量的出血，出血如果比較嚴重的話會引起失血性的休克甚至死亡，同時還有可能會引起胃腸道一些消化功能的器官的破裂，這種情況下需要積極的進行搶救生命，而不能進行手術治療。生命穩定之后，積極地完善檢查，明確骨折的具體類型，如果具有手術指征，需要積極的進行手術，手術的難度一般都是比較大的，如果骨盆骨折比較輕微，僅僅是一些坐骨支或者恥骨支的骨折，積極的進行保守治療就可以了。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-01 2289次

• 盆骨骨折需要手術嗎
  病情分析：盆骨骨折是否需要手術，取決于盆骨骨折端移位的情況以及是否伴有周圍臟器、神經、血管損傷。如果骨折端有明顯移位或盆骨周圍臟器、神經、血管有損傷，則需要進行手術治療。意見建議：骨盆骨折的患者建議立即到當地醫院骨科就診，進行查體、x線、B超以及CT等檢查明確骨折端移位情況以及是否有周圍臟器、神經、血管的組織損傷，然后再決定下一步治療的方案。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-07-04 1202次

• 盆骨骨折怎么護理
  病情分析：骨盆骨折的護理主要有以下幾方面：第一，盡量使用充氣床墊，在骨盆固定穩定的情況下定時進行翻身活動，注意足跟、大粗隆、骶尾部等容易出現褥瘡的部位。第二，飲食上適當增強營養，多吃魚蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉等高鈣、高蛋白的食物，減少過于辛辣、刺激、油膩的食物，戒煙戒酒，適當補充維生素和膳食纖維。第三，適當進行功能鍛煉，如臥床進行上肢力量訓練、擴胸運動等等，下肢可由護理人員或家屬輔助進行直腿抬高、小腿屈伸活動，減少肌肉萎縮。意見建議：建議骨盆骨折患者根據骨折的具體部位、移位情況等因素采取保守治療或切開復位內固定手術治療。骨盆骨折治療后，要定期復查X線，了解骨折愈合的情況。建議遵循“早活動、遲負重”的原則，盡早開始功能鍛煉，避免過早負重。
  朱峰 副主任醫師鎮江市婦幼保健院

  2020-08-17 1101次

• 老人盆骨骨折
  一般主要還是根據骨折拍的片子的，如果沒有錯位，還是可以選擇保守治療的，一般需要嚴格的臥床休息保護，可以應用一些活血化瘀，消腫止痛的藥物治療。再就是后期可以應用一些促進骨折愈合的藥物。但是如果拍片檢查發現骨折錯位，估計愈合以后對將來的功能有影響，還是需要積極的進行手術治療的，手術是治療的根本手段，但是
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 174次

• 老人盆骨骨折
  盆骨骨折對老年人而言是一種嚴重的損傷，通常需要綜合治療與細致護理。治療首要目標是穩定骨折，減輕疼痛，并預防并發癥，以確保患者能夠快速康復。一、治療原則老年人盆骨骨折的治療需綜合考慮患者的整體健康狀況、骨折類型及位移程度。非手術治療通常包括臥
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次