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• 內分泌失調的癥狀

  人體的內分泌系統，是神經系統以外的另一個重要的機能調節系統。可以分為兩大類，一個是在形態結構上獨立存在的，我們肉眼可見的器官，比如垂體、松果體、甲狀腺、甲狀旁腺、胸腺，以及腎上腺。那么這些，我們把它叫為內分泌器官。第二類是分散存在于其他組織器官當中的內分泌組織，比如胰腺當中的胰島細胞、卵巢內的卵泡細胞，以及黃體細胞、睪丸內的間質細胞等等。激素是內分泌系統的信息的傳遞者，它經過體液傳遞到我們人體的靶細胞，發揮刺激或者抑制作用，從而調節靶細胞的功能。在正常情況下，各種激素的分泌通過反饋的調節機制，保持著動態的平衡。如果由于某種原因打破了這種平衡，導致某種激素分泌過多，分泌過少或者激素的抵抗，那么就會出現內分泌失調的癥狀。內分泌失調的癥狀是多樣的，具體我們要看到底是哪個內分泌器官，或者內分泌組織出現了異常。如果是甲狀腺功能的減退，那么在臨床上我們可以看到畏寒、乏力、嗜睡、動作遲緩、厭食、體重增加等等的這樣的表現。嚴重的還可以看到顏面的浮腫、體毛脫落、心律失常等等。如果是甲狀腺功能的亢進，那么在臨床上我們就可以看到怕熱、多汗、多食易饑、體重減輕、心慌心悸、脾氣暴躁、手抖等等表現，那么甚至還可以看到典型的突眼征。

  

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  劉燊仡 主任醫師中國中醫科學院望京醫院

  2018-11-14 68096次

• 內分泌失調可以自己調理好嗎

  看你的內分泌失調的嚴重程度，如果輕微的內分泌失調，輕微的肥胖或者月經稍微不規律，是可以的。首先到醫院去看一下，檢查一下，如果沒有嚴重的像甲狀腺功能的異常，或者糖尿病，內科內分泌的疾病，要除外，那么婦科的內分泌，要通過測激素，做B超，分析哪方面的內分泌失調，找到原因，可以對癥來治療，單純婦科的內分泌失調有時候如果是肥胖引起的，你可以慢慢地減肥，通過自己的減肥、調理、運動，或者心情要解放，特別郁悶，或者加班、工作壓力很大、焦慮這些精神因素，也可以引起內分泌失調，這些可以通過自己的調理，調工作量、調作息時間，特別有吸煙的要戒煙，這樣的話可能有幫助，但一定要在醫生指導下，查清楚內分泌失調的原因，根據情況來不同的給你指導，共同努力來進行調理。

  

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  李克敏 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-06-22 70841次

• 女性內分泌失調調理
  對于女性來說，內分泌失調是常見的一種癥狀，但是長期內分泌失調的話對健康不利，因此要及時調節。女性如何自我調理內分泌失調。1、常洗熱水澡熱水能使人血管劇烈收縮，再慢慢張開，有效促進血液中毒素的排出，同時還能維持人體內分泌的平衡。2、精神調節保持愉快、樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放松省心，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。3、飲食調節飲食上多吃新鮮的蔬菜水果，吃清淡一些的東西。如果屬于氣血虧的話，可以吃一些黑米、小棗、紅小豆、銀耳等補氣血的食品，少吃涼的，還可以吃點蜂王漿等保健品。4、少吃高脂肪食物動物脂肪會造成發胖，進入人體后，還會導致人體激素的過度分泌，造成內分泌失調。平時烹調食物時也一定要注意少油，多吃含蛋白質豐富的食物，快餐中的飽和脂肪非常豐富，平時要少吃。5、保證睡眠臨床研究發現，成年人每天睡眠的時間若低于4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調。因此，成年人應保證每天有8個小時左右的睡眠時間。另外，要提高睡眠的質量，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，這些做法都有助于提高睡眠質量。
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  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-09-19 24134次

• 女性內分泌失調的調理
  第一，飲食調理，食物應多品種多變化搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調理內分泌失調。第二，精神調理，保持愉快樂觀的情緒，保持平和的心態，特別需要重視如何放輕松，減輕心理壓力，克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒，努力的提高自我控制能力，避免驚、怒、恐等一切不良精神刺激內分泌失調。第三，運動調理，平時應多注意戶外運動鍛煉，積極參加健身運動，日常應按時作息，做到勞逸結合，特別需要控制夜生活，應該積極的保證充足的睡眠。第四，排毒調理，注意保持大便、小便、汗腺的通暢，讓機體產生一切的廢物毒素有暢通的排泄通道，所以一定要注意及時補充飲水，重視便秘等癥狀的防治，該出汗時就需要出汗。
  語音時長 1:39”
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-05 4509次

• 女性內分泌失調怎么調理
  女性出現內分泌失調的原因非常多，有可能是因為新陳代謝造成的，也有可能是因為熬夜造成的，或者過度肥胖，也有可能造成內分泌失調。建議一定要保持良好的生活規律，按時睡覺，飲食清淡，不吃辛辣刺激性食物，多喝水，注意營養均衡。
  王麗娟 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-21 3502次

• 怎么調理內分泌失調
  人體內分泌系統分泌各種激素和神經系統一起調節人體的代謝和生理功能，如各種原因引起這種平衡被打破，造成內分泌失調。首先可以從飲食進行調理，患者應該保持食物的多樣化，營養要均衡，粗細搭配要合理，多吃新鮮的蔬菜水果。像菠菜，大白菜，胡蘿卜等都具有調節內分泌失調的作用。另外要養成良好的睡眠習慣，保證充足的休息。
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-15 1801次

• 女性內分泌失調怎么調理
  女性內分泌失調可能是生活習慣、環境因素、年齡增長、營養因素、心理因素等原因導致，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行調理。1、生活習慣：如果有經常熬夜的習慣，可能會導致植物神經紊亂，引起內分泌失調。應避免經常熬夜，保持作息規律進行改善。2、環境因素：如果生活的環境條件比較差，空氣中有大量的化學物質，
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-09-26 0次

• 女性內分泌失調怎么調理
  女性內分泌失調可以通過調整飲食、調整起居、調整心態、應用中成藥、應用西藥等方式調理，如果有不適癥狀，建議立刻就醫。1、調整飲食：女性出現內分泌失調日常生活中需要保持清淡易消化、均衡的飲食原則，也可以吃些新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、藍莓、西紅柿等，良好的飲食習慣能夠為身體恢復提供有利條件。2、調整起居
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次