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• 干檸檬片泡水的功效

  干檸檬泡茶，我們平時泡水喝只需要2到3片就可以了。干檸檬和新鮮的檸檬片，它的區別就在于微量元素的多少，鮮檸檬它的微量元素更高一些，干檸檬稍微少一些。不管是哪一種檸檬，我們泡水最好用溫水泡，不要用開水，因為檸檬里邊含有大量的維生素C，維生素C在高溫下很容易被破壞。檸檬水主要作用包括：第一，它由于含維生素的含量比較豐富，因此是美容的佳品，能夠防止和消除皮膚色素沉著，起到皮膚美白的作用。第二，喝檸檬水，它一些成分可以防治心腦血管疾病，改善這種動脈硬化，可以預防和治療高血壓和心梗。檸檬水當中它含有大量的檸檬酸鹽，這些檸檬酸鹽可以和鈣鹽結晶，從而阻滯這個腎結石的形成。因此常喝這種檸檬泡水可以預防腎結石的發生。第三，檸檬里面，含有維生素C，這種維生素C具有抗菌，提高免疫力，協助骨膠原生成等等作用。經常喝檸檬水，我們可以改善這種身體的體質，預防感冒。第四，檸檬，還有開胃消食的作用，還能夠生津止渴、解暑。第五，檸檬它還有祛痰的作用，它祛痰的功效比橙和柑橘都強。因此對于干咳的人，少痰的人也可以運用，但是這個檸檬它這個性味還是偏寒的，所以不能喝得太多，一般喝檸檬水要適量，一般每天不超過1000毫升。

  

  02:41
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-20 316104次

• 喝檸檬水能減肥嗎？

  如果你的檸檬水里面還放了蜂蜜，你覺得能減肥嗎。到底怎么樣能減肥呢，其實就兩件事，一個是管住嘴，一個是邁開腿。最關鍵的還是管住嘴，因為你的吃進去的能量要少，比你消耗的少，你才能夠真正的把你的體重給減下來。還有一個特別重要的事情，就是減肥不是一天的事，減肥是要持之以恒，最少兩個月甚至是半年，你都維持在一個入得少。比你真正去所需的這個消耗的要少，那才能夠達到一個真正的減下來的一個狀態。那另外一個邁開腿，是幫助你塑形，就是改善你的優美的體型。如果你想要靠單純的多運動來減肥，這是也是一個不現實的事情。因為多運動能改善的是體型，而不是體重，所以管住嘴是最重要的一步。那關于喝檸檬水，其實一點關系都沒有。

  

  01:39
  丁文蘊 主治醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2018-10-23 165418次

• 檸檬蜂蜜能祛斑嗎
  檸檬蜂蜜能祛斑嗎蜂蜜具有解毒，抗菌消炎，滋潤，保護創面，促進細胞再生和滲液吸收等諸多功能，其含有豐富的葡萄糖，蛋白質，維生素，氨基酸礦物質等成分。能夠消除皮膚色素沉著，促進上皮細胞再生，能有效地減少皺紋。檸檬中也含有豐富的維生素，礦物質等成分。但檸檬蜂蜜祛斑效果因人而異，且需長期堅持才有效果。
  語音時長 1:06”
  陶麗珠 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2018-08-13 9293次

• 檸檬蜂蜜可以祛斑嗎
  一，蜂蜜具有解毒，抗菌，消炎，滋潤，保護創面，促進細胞再生等諸多功能，蜂蜜含有豐富的葡萄糖，蛋白質，氨基酸，維生素，礦物質等，能夠使表皮或真皮細胞分裂生長。二，其可以有效的去除皺紋，抑制或殺滅皮膚表面的細菌消除色素沉著，促進上皮細胞再生，蜂蜜一般內服比外敷效果要好。
  語音時長 1:02”
  陶麗珠 主治醫師中國人民解放軍第一六九醫院

  2018-08-10 1846次

• 檸檬片和什么泡水喝最好
  檸檬它含有豐富的維生素c，糖類，磷，鐵，多種維生素。對人體十分有益。檸檬泡水喝是許多人和女性最喜愛的一種飲料，常喝檸檬水可以美白減肥，檸檬水可以自制。檸檬和蜂蜜在一起泡水是最好。蜂蜜是一個天然的營養品，具有清熱，解毒，潤燥的作用，如果將檸檬汁和蜂蜜放在一起，制成蜂蜜檸檬水，養顏又養生，具有很高的營養價值。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2018-12-01 9404次

• 檸檬水能美白嗎
  檸檬水有一定的美白效果，但是見效比較慢。檸檬水內含有維生素C，喝到體內可以起到美白的效果，但因為維生素C的含量比較小，所以需要長期堅持才可以看出效果。如果想要美白也可以通過注射美白針的方式快速美白，因為美白針內的維生素含量比較高，而且還含有谷胱甘肽，所以美白的效果會更好。
  劉俐麗 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2022-03-25 801次

• 檸檬泡水能降尿酸嗎
  檸檬泡水通常不能降尿酸，患者不可以盲目飲用。檸檬是一種比較常見的水果，味道比較酸，可以用來泡水喝，能夠刺激唾液和胃酸分泌，可以在一定程度上促進食欲增加，還能夠為身體提供維生素、膳食纖維、蛋白質以及微量元素等成分。但是檸檬泡水并不屬于藥物，沒有特殊的藥用價值，也不能夠代替藥物治療疾病，當尿酸水平處于偏
  馬強 副主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2023-12-06 0次

• 檸檬泡水能治尿酸高嗎
  一般情況下，檸檬泡水不能治尿酸高。尿酸高通常是人體嘌呤代謝紊亂，致使血液中尿酸濃度超出正常范圍所引起的一種代謝性疾病。治療尿酸高通常需要綜合的方法，包括調整飲食結構，遵醫囑使用降尿酸藥物等。而檸檬泡水雖然含有多種營養成分，如維生素C、檸檬酸等，但并不能直接作用于尿酸的生成與排泄環節，一般無法從根本上
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-12-12 0次