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• 吃紅心火龍果會上火嗎

  吃紅心火龍果是不會上火的，火龍果的性質是偏涼的，火龍果具有清熱潤肺，護嗓止咳的功效。另外它是一種低脂肪、低熱量、高纖維的，一種美顏的水果，它還有一定的減肥的作用。但是值得注意的是，紅心火龍果的含糖量是比較高的，據相關資料顯示每100g火龍果的果肉，含有7.83g的葡萄糖，所以對于糖尿病患者，是不能吃火龍果的。另外火龍果，還含有一種植物少有的植物性白蛋白和花青素，還有水溶性的膳食纖維，它對于便秘的患者是比較適合的。另外火龍果是孕婦和胎兒的很好的一種水果，孕婦可以多吃一些火龍果。另外火龍果含有大量的紅色素，進食紅心火龍果以后，可能會大便偏紅，大家一定不要緊張。

  

  01:25
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-01-26 12323次

• 吃紅心火龍果會上火嗎？

  吃紅心火龍果不會上火。紅心火龍果是一種涼性水果，也是一種低脂肪、低熱量、高纖維的理想減肥水果，通過食用紅心火龍果還能夠調理腸胃、促進消化，對于上火引起的便秘也有一定的緩解作用。紅心火龍果中還含有鐵元素，缺鐵性貧血的患者可以吃火龍果進行食療，可以增加體內鐵的含量，起到輔助治療貧血的作用。但是需要注意的是，因為紅心火龍果的含糖量比較高，所以糖尿病患者是不能吃火龍果的。另外紅心火龍果是涼性的，有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者，也不宜多食。

  

  01:14
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-21 4120次

• 火龍果糖分高嗎
  火龍果是屬于一種熱帶水果，一般來講熱帶水果里面含有的糖分相對來說是比較高的，但是火龍果的營養價值比其他一般熱帶水果是有所差異，因為它里面含有水分相對來說要高一些。一般來講每100克火龍果果肉當中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大約14克左右，熱量60千卡左右；其中含有果糖2.83克左右，其他水溶性纖維蛋白或者植物性白蛋白等等。還有維生素、鐵、磷、鈣、鎂、鉀等各種微量元素。雖然相比較來說它是一個比較健康的水果，但是它里面還是含有糖分的，不適合糖尿病患者大量食用。
  語音時長 1:29”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 60018次

• 火龍果糖分高不高
  火龍果的不僅味道香甜，還具有很高的營養價值，它集水果，花蕾，蔬菜，醫藥優點于一身。不但營養豐富功能獨特，很少有病蟲害幾乎呢不使用任何農藥都可以正常生長，因此火龍果是一種綠色環保的果品，和具有一定療效的保健養肺食品。火龍果的糖分含量并不是太高，含糖量為14%，介于蘋果和梨之間，遠低于香蕉榴蓮等水果，所以火龍果不能算是高糖水果。火龍果的果肉幾乎是不含蔗糖，是以葡萄糖和果糖為主，其中葡萄糖呢，大約是果糖的兩倍，每千克火龍果含葡糖糖100克果糖50克，蔗糖小于1克，所以吃起來淡淡的不甜，但是不要誤以為不甜的就代表著含糖量極低，其實火龍果那也不屬于低糖水果，因為葡萄糖含量比較高，且容易被人體直接吸收，所以糖尿病的患者或者是血糖高的人士，還是不宜多食。
  語音時長 1:42”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-30 31899次

• 火龍果糖分高嗎
  病情分析：火龍果糖分相對較高，火龍果是屬于涼性的食物，應該適量的吃，不能吃多。雖然火龍果平常吃著感覺不甜，但其實每千克里一般所含的葡萄糖有70g左右，果糖差不多在20g左右，所以盡管是吃不出來糖分的味道，但是實際含糖量還是很高的。意見建議：建議多喝溫開水，適當吃一些新鮮的、應季的水果蔬菜，補充身體必要的維生素。最好保持良好的生活作息習慣。
  王寶進 主治醫師大連大學附屬新華醫院

  2020-10-28 5906次

• 減肥能吃紅心火龍果嗎?
  病情分析：減肥能吃紅心火龍果。紅心火龍果的脂肪含量是相對較低，一般吃完這種水果之后，都會有一定的飽腹感，可以有效抑制食欲，減少脂肪類及熱量較高的食物攝取。意見建議：減肥可以從飲食開始調整，飲食結構不能過于單一，避免營養缺乏。平時可以少食多餐，并且配合加強運動，這樣才能夠增強身體免疫力，預防疾病的發生，同時收獲瘦身的效果。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-04-14 3704次

• 火龍果糖分高嗎
  火龍果是一種熱帶水果，含糖量與其他水果相比，是比較高的。此外，還含有植物蛋白、水溶性纖維蛋白、鉀、磷、鈣等微量元素及各種纖維素。由于火龍果含糖量較高，因此，糖尿病的患者應少吃或不吃。一次進食也不宜過多，以免引起腹瀉、腹痛等癥狀。食用火龍果不應與牛奶一起食用，以免導致消化不良。
  楊書文 主任醫師北京醫院

  2024-11-26 0次

• 火龍果糖分高嗎
  火龍果是屬于一種熱帶水果，一般來講熱帶水果里面含有的糖分相對來說是比較高的，但是火龍果的營養價值比其他一般熱帶水果是有所差異，因為它里面含有水分相對來說要高一些。一般來講每100克火龍果果肉當中含有水分80多克，然后粗脂肪0.17克，粗蛋白0.62克，粗纖維1.21克，碳水化合物（糖分）13.9克大
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 203次