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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強(qiáng)白細(xì)胞活性、抑制脂肪在肝細(xì)胞內(nèi)沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質(zhì)有很強(qiáng)的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴(yán)格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監(jiān)測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強(qiáng)，要嚴(yán)格認(rèn)真的控制血糖，盡量減少并發(fā)癥的出現(xiàn)。

  

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  陳哲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-06-28 39456次

• 苦瓜真的有降血糖作用嗎

  苦瓜可以清熱解毒、排出體內(nèi)毒素、有清涼敗火、祛暑熱的作用。但是很多人不知道苦瓜有降血糖的作用。蚌肉苦瓜湯就是降血糖上品。苦瓜粗提取物含類似胰島素物質(zhì)，有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為，苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴；蚌肉甘咸而寒，能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用，清熱滋陰，適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。盡管夏天天氣炎熱，但人們也不可吃太多苦味食物，并且最好搭配辛味的食物（如辣椒、胡椒、蔥、蒜），這樣可避免苦味入心，有助于補(bǔ)益肺氣。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-23 20077次

• 不吃藥降血糖民間有妙方不吃藥降血糖
  不吃藥降血糖，洋蔥性味辛溫、甜潤白嫩，是人們喜歡的家蔬。洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質(zhì)，對糖尿病有輔助治療作用。而且其所含的前列腺素a和牛氨基酸有擴(kuò)張血管、調(diào)節(jié)血脂、防止動脈硬化的作用，因此對糖尿病并伴有血脂異常者最為適宜。南瓜，甘溫?zé)o毒，有補(bǔ)中益氣功效，南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體內(nèi)多種多余的膽固醇結(jié)合。有防止膽固醇過高、預(yù)防動脈硬化的功效。
  語音時長 1:22”
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 9637次

• 不吃藥降血糖
  高血糖的患者在平時千萬不能不吃主食，它們是可以降血糖的大將。曾經(jīng)有專家指出，高血糖的人不僅僅要多吃米以及面食，同時對于粗雜糧的食物更是必不可少，比如說燕麥、麥片、玉米面等，這些食物都是非常有利于降血糖的。這些食物之所以具有降血糖的功效，這是由于在血糖中含有大量的無機(jī)鹽、維生素等物質(zhì)，除此之外在這些食物中，膳食纖維的含量也是極為豐富的，它能夠有效的幫助人體達(dá)到降血糖的功效。黃豆及豆制品：黃豆以及豆制品是現(xiàn)代人的理想食品，對于糖尿病患者來說更是不可多得的降血糖食物。在黃豆中含有大量的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米和面中極為缺乏的，而且在黃豆中還含有胡蘿卜素，維生素b1，維生素b2，雖然含糖達(dá)到25.3%，雖說人體不能完全吸收，但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜，說到吃什么東西降血糖，紫菜是不可忽視的一種食物，在紫菜中含有極為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質(zhì)，其中以多糖最為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。
  語音時長 1:44”
  郭英 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-06 8492次

• 不吃藥如何降血糖
  首先要糖尿病飲食控制，不吃煎炸油膩的食物，如油條、水煎包、各種肉湯以及肥肉，雞鴨肉要去皮，每日油的攝入不超過25克，甜品如奶酪、蛋糕、紅棗、蜂蜜等及各種飲料不能食用，主食每日不超過六兩；其次就是加強(qiáng)運動鍛煉。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-01-31 2402次

• 高血糖患者是否可以通過不吃主食來降血糖
  病情分析：高血糖患者不可以通過不吃主食來降血糖。對于糖尿病的管理，主要講究能量的平衡，如果不吃主食，會出現(xiàn)能量的不平衡，增加患病的風(fēng)險。意見建議：患者要合理均衡分配各種營養(yǎng)物質(zhì)，少食多餐，不能暴飲暴食，糖、蜜餞這些含糖分含淀粉高的食物不要吃。堅持鍛煉身體，控制體重。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-24 3706次

• 不吃藥如何降血糖
  控制血糖并非只有依賴藥物一途，通過生活方式的調(diào)整同樣可以有效降低血糖。合理飲食是控制血糖的基礎(chǔ)。患者應(yīng)選擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等。減少精細(xì)加工食品和高糖食品的攝入，如甜點、糖果等。定時定量進(jìn)餐，避免暴飲暴食，有助于
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-26 0次

• 不吃藥如何降血糖
  一，增加運動，一般情況下二型糖尿病通過一定的運動是可以進(jìn)行控制的，對于運動量也沒有太大的限制，即便是簡單的步行，也可以達(dá)到很好的降糖效果，只要能堅持下來就可以。二，多吃粗糧，現(xiàn)在人們接觸的食物多數(shù)是細(xì)糧，食物再經(jīng)過這些類型加工之后營養(yǎng)成份已經(jīng)受到傷害，因此要多吃粗糧，同時注意糧食研磨的過程，多用粗糧
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 150次