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• 枸杞降血糖嗎

  枸杞本身并不降血糖，但是糖尿病患者可以食用枸杞。枸杞里面含有豐富的胡蘿卜素、甜菜堿、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、磷、鐵、硒等，具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積等的作用，所以糖尿病患者可以食用枸杞。在食用的過程中不要與白糖、紅糖、冰糖、蜂蜜、紅棗、桂圓一起沖服，單純泡制枸杞即可。因為上述物質有很強的升糖作用，食用以后可以使血糖升高。糖尿病患者在降低血糖的過程中，還是要按照糖尿病的5駕馬車嚴格管理的，包括糖尿病的教育、糖尿病的飲食治療、運動治療、藥物治療、及時的監測血糖。對于糖尿病是終身性的疾病，患者的依從性要強，要嚴格認真的控制血糖，盡量減少并發癥的出現。

  

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  陳哲 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-06-28 38858次

• 怎樣能降血糖

  降血糖的方法是很多的，如果血糖一直居高不下，常用的方法可以分為兩大類。第一，非藥物療法。其可以通過飲食的控制和增加適當的運動。飲食控制方面，需要減少高脂肪食物的攝入。同時可以做一些輕中體力活動來增加糖的利用，從而達到降血糖的目的。第二，如果飲食加運動治療還不能控制血糖，可以選擇藥物治療。降糖藥物主要分為三類，第一類是口服降糖藥物，第二類是胰島素的注射降糖藥物，第三類是GLP-1受體激動劑注射類的藥物，GLP-1受體激動劑即胰高血糖素樣肽新型的降糖藥物。這種降糖藥物是另一種降糖的措施。不管是使用口服降糖藥物，還是使用GLP-1或者是使用胰島素，在降糖的組合選擇當中可以結合2020版的糖尿病防治指南，根據指南的建議來做合理的降糖藥物的選擇。

  

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  王德峰 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2022-03-15 5399次

• 不吃藥降血糖民間有妙方
  不吃藥降血糖這個問題，其實是不容采納的，不吃藥降血糖確實是有這種情況，僅適用于血糖高的不是特別厲害，然后通過嚴格的飲食控制，還有定期的運動鍛煉，把血糖控制比較好的一部分人群，這可以暫時不用降糖藥物治療。所謂的民間的驗方藥方、偏方治療糖尿病，都是不可信的。患者一定不要被這些不科學的說法蒙蔽，如果發現血糖升高，還是建議到內分泌科去正規的檢查，看血糖到底高到什么情況，有沒有合并糖尿病并發癥，有不同的病情情況，不同的血糖高低所適用的降糖方案都是有很大差異，所以患者最好不要相信所謂的偏方和藥房治療糖尿病。有一些偏方里面含有藥物成分不明確，甚至有的患者長期服用這些不明成分的藥物，很可能就會出現肝腎功能的損傷，一定要注意。
  語音時長 1:30”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-10-19 12947次

• 不吃藥降血糖
  高血糖的患者在平時千萬不能不吃主食，它們是可以降血糖的大將。曾經有專家指出，高血糖的人不僅僅要多吃米以及面食，同時對于粗雜糧的食物更是必不可少，比如說燕麥、麥片、玉米面等，這些食物都是非常有利于降血糖的。這些食物之所以具有降血糖的功效，這是由于在血糖中含有大量的無機鹽、維生素等物質，除此之外在這些食物中，膳食纖維的含量也是極為豐富的，它能夠有效的幫助人體達到降血糖的功效。黃豆及豆制品：黃豆以及豆制品是現代人的理想食品，對于糖尿病患者來說更是不可多得的降血糖食物。在黃豆中含有大量的賴氨酸、蛋氨酸、色氨酸，是米和面中極為缺乏的，而且在黃豆中還含有胡蘿卜素，維生素b1，維生素b2，雖然含糖達到25.3%，雖說人體不能完全吸收，但是可以用青豆和黑豆代替。紫菜，說到吃什么東西降血糖，紫菜是不可忽視的一種食物，在紫菜中含有極為豐富的蛋白質、脂肪、胡蘿卜素、維生素等物質，其中以多糖最為有效，它能夠有效的降低空腹血糖。
  語音時長 1:44”
  郭英 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-06 8275次

• 不吃藥如何降血糖
  首先要糖尿病飲食控制，不吃煎炸油膩的食物，如油條、水煎包、各種肉湯以及肥肉，雞鴨肉要去皮，每日油的攝入不超過25克，甜品如奶酪、蛋糕、紅棗、蜂蜜等及各種飲料不能食用，主食每日不超過六兩；其次就是加強運動鍛煉。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-31 2202次

• 高血糖患者是否可以通過不吃主食來降血糖
  病情分析：高血糖患者不可以通過不吃主食來降血糖。對于糖尿病的管理，主要講究能量的平衡，如果不吃主食，會出現能量的不平衡，增加患病的風險。意見建議：患者要合理均衡分配各種營養物質，少食多餐，不能暴飲暴食，糖、蜜餞這些含糖分含淀粉高的食物不要吃。堅持鍛煉身體，控制體重。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-24 3306次

• 不吃藥如何降血糖
  控制血糖并非只有依賴藥物一途，通過生活方式的調整同樣可以有效降低血糖。合理飲食是控制血糖的基礎?；颊邞x擇低糖、低脂、高纖維的食物，如蔬菜、水果、全谷類等。減少精細加工食品和高糖食品的攝入，如甜點、糖果等。定時定量進餐，避免暴飲暴食，有助于
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-26 0次

• 不吃藥如何降血糖
  一，增加運動，一般情況下二型糖尿病通過一定的運動是可以進行控制的，對于運動量也沒有太大的限制，即便是簡單的步行，也可以達到很好的降糖效果，只要能堅持下來就可以。二，多吃粗糧，現在人們接觸的食物多數是細糧，食物再經過這些類型加工之后營養成份已經受到傷害，因此要多吃粗糧，同時注意糧食研磨的過程，多用粗糧
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2021-12-01 150次