第一,合理喂養。脾虛弱最關鍵的問題是要合理喂養,注意良好合理的飲食衛生和習慣。有些孩子不愛吃飯,家長就要找原因,可能是喂養不當導致的。有些家長整天端著碗追著孩子滿屋子跑,這是一種非常不好的不養方式。
第二,千萬別著涼,脾虛弱的孩子容易外感,這種情況,如果一著涼很容易感冒,所以這種孩子在護理方面要注意一些。
第三,捏脊。捏脊是物理療法沒有副作用,操作也簡單。具體做法,用雙手的中指,無名指,小指,捏成空拳狀,食指半屈拇指伸,然后捏緊兒童的背部皮膚約0.5到一公分,從下往上如此反復,每天一到兩次。
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