大姨媽期間能吃芒果嗎

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 女性在月經期間是可以適量的吃芒果的。芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素A、維生素C、以及鉀、鎂等微量元素。經常食用芒果,具有美容養顏、防治高血壓、動脈硬化,預防流感以及抗癌的作用。

芒果雖好,但是屬于寒性水果,月經期間不宜使用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒而引起經血瘀滯,從而引發痛經。對于部分過敏體質的女性,因為月經期間抵抗力比較差,吃芒果可能會引起過敏,所以建議先吃一點試試。

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