大姨媽不能吃芒果

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醫(yī)生主講實錄

女性在月經(jīng)期間是可以適量吃芒果。芒果為熱帶水果,含有豐富的維生素a,維生素c,以及鉀、鎂等微量元素,經(jīng)常食用芒果具有美容養(yǎng)顏,防治高血壓,動脈硬化,預(yù)防流感以及抗癌的作用。

芒果雖好但是屬于寒性水果,在月經(jīng)期間不宜食用過多,更不能吃剛從冰箱里拿出來的芒果,以免因為受寒引起經(jīng)血淤滯,引發(fā)痛經(jīng)等癥狀。對于部分過敏體質(zhì)的女性,因為在月經(jīng)期間抵抗力比較差,芒果可能會引起過敏,所以建議先吃一點試試。

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