引起失眠的精神因素有哪些

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醫生主講實錄

第一個就是機會性的失眠,比方說考試前夕的失眠,還有一些離別相思所造成的失眠也不在少數。

第二就是心理生理性失眠,這個開始失眠是暫時的后來因為對失眠過分緊張擔心而心理負擔重,形成失眠神經癥或者是失眠恐懼癥,越擔心越睡不著,形成惡性循環,一般持續的時間超過三個星期。

第三就是精神障礙,包括神經癥、抑郁癥、精神分裂癥和某一些人格障礙,而其中神經癥又包括神經衰弱、癔癥、焦慮癥、抑郁性神經癥以及恐懼癥、強迫癥等等。

那么像神經衰弱,它一般是由這個易感素質和不定的個性,常常會有易興奮、易激怒、腦力減退、緊張性頭痛等癥狀,病情會隨著情緒波動;焦慮癥會有焦慮緊張恐懼的一些情緒障礙,常常伴有植物神經功能的紊亂或者是燥亂不安;抑郁癥的表現就是持續時間比較長的憂郁、悲傷、沮喪、憂慮、恐懼、絕望各種憂郁的體驗,對于日常的事物興趣減退,言語行動遲緩,呈晨重夜輕的節律性波動,嚴重的甚至出現了厭世觀念和一些自殺的行為。失眠是精神障礙常見的癥狀,但是有失眠癥狀并不一定是有精神障礙。

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