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• 慢性胃炎要補(bǔ)充維生素c嗎

  慢性胃炎的患者如果出現(xiàn)貧血的癥狀，則需要補(bǔ)充維生素c。維生素c又稱為抗壞血酸，其主要存在于各種新鮮蔬菜以及水果中，主要功能是用于壞血病的預(yù)防以及治療，也能用于急慢性肝炎以及各種金屬中毒的情況，同時(shí)對(duì)于各類的貧血以及口瘡、過(guò)敏性的皮膚病等也會(huì)起到一定的治療作用。慢性胃炎的患者一定要注意飲食的調(diào)養(yǎng)，要多吃清淡易消化的食物，要避免辛辣、寒涼、生冷、油膩、油炸等不容易消化吸收的食物，要盡量做到少吃多餐，避免過(guò)飽飲食以及暴飲暴食的情況，要適量運(yùn)動(dòng)，保證好睡眠，保持心情愉悅。

  

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  焦志宏 副主任醫(yī)師北京市豐臺(tái)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-10-14 1682次

• 維生素C每天吃多少合適

  營(yíng)養(yǎng)專家指出每日應(yīng)至少攝入維生素c40-60mg，而健康年輕女性每日攝入量為90mg.但是這個(gè)量也不是絕對(duì)的，比如機(jī)體在感染，發(fā)熱，創(chuàng)傷等情況下對(duì)維生素c的需求量會(huì)增加，但每日攝入不能超過(guò)2g。缺乏維生素c就會(huì)導(dǎo)致壞血病。但是長(zhǎng)期服用服用可能會(huì)引起腹瀉，皮疹，泌尿結(jié)石或凝血等。常見(jiàn)富含維生素C的食物有：檸檬、獼猴桃、橙子、櫻桃等。

  

  01:13
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-28 51864次

• 維生素C吃多久就該停
  維生素C如果僅僅是為了補(bǔ)充該營(yíng)養(yǎng)素，不需要吃太久就可以停了，吃個(gè)3、5天就可以了。這是因?yàn)槿梭w可以從食物中提取足夠的維生素C來(lái)為人體所用，而額外的吃維生素C片，是沒(méi)有太多的效果的。另外，維生素C能增強(qiáng)免疫力，但并不能認(rèn)為它是唯一增強(qiáng)免疫力的辦法。增強(qiáng)免疫力，還應(yīng)該注意規(guī)范的飲食，什么食物都要吃一些，不能挑食偏食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，保持足夠的休息。以上的建議僅供參考，具體的檢查和治療一定要到醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  劉德岐 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-04-01 32069次

• 服用維生素c的禁忌
  一，和豬肝同時(shí)服用失效。維生素c很容易被氧化失去活性，尤其是鐵、銅離子，會(huì)使其氧化的速度加快上千倍。而豬肝中含有銅、鐵離子的含量很豐富，因此維生素c和豬肝同食，會(huì)使維生素c生成其他物質(zhì)而失效。二，不可與雞蛋、牛奶等富含維生素b2放入食物同時(shí)服用。維生素b2具有氧化還原性，并且氧化性要強(qiáng)于還原性。兩者同時(shí)服用的時(shí)候，會(huì)使維生素c失效。三，服用維生素c的同時(shí)，不要大劑量的進(jìn)食黃瓜、胡蘿卜等蔬菜，進(jìn)而會(huì)使蔬菜中的維生素c分解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  南玄花 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-10-16 15542次

• 長(zhǎng)期服用維生素c作用
  維生素c是一種水溶性維生素，有很強(qiáng)的抗氧化作用，能提高機(jī)體免疫力，預(yù)防癌癥、心臟病等的發(fā)生，還可以使皮膚黑色素沉著減少，預(yù)防黑斑和雀斑的形成，令皮膚水嫩白皙。維生素c可以抗壞血栓，減少毛細(xì)血管的滲出，預(yù)防皮膚黏膜出血和牙齦出血。維生素c對(duì)增強(qiáng)生命活力，促進(jìn)傷口愈合及防治貧血、動(dòng)脈硬化等方面也起著很大的作用。
  任運(yùn)江 主治醫(yī)師濟(jì)南市章丘區(qū)中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-20 4002次

• 維生素c和維生素e能長(zhǎng)期服用嗎
  維生素c和維生素e可以長(zhǎng)期服用。在水果，蔬菜食物中大量的含有維生素c和維生素e，對(duì)于飲食消化功能不好的人群來(lái)說(shuō)，補(bǔ)充一定的維生素c和維生素e，對(duì)身體有提高免疫力的作用，可以治療因?yàn)槿狈S生素c和缺乏維生素而引起的一些疾病。
  張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師濟(jì)寧市中醫(yī)院

  2018-12-19 10402次

• 維生素C吃多久就該停
  維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)鐵吸收等至關(guān)重要。然而，過(guò)量攝入也會(huì)帶來(lái)健康風(fēng)險(xiǎn)。通常建議，連續(xù)補(bǔ)充維生素C一個(gè)月后，應(yīng)適當(dāng)停用一至兩周，以避免體內(nèi)積聚過(guò)多。維生素C雖然重要，以下幾點(diǎn)是關(guān)于維生素C補(bǔ)充和停用的關(guān)鍵指導(dǎo)：1、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 維生素C吃多久就該停
  維生素C如果僅僅是為了補(bǔ)充該營(yíng)養(yǎng)素，不需要吃太久就可以停了，吃個(gè)3、5天就可以了。這是因?yàn)槿梭w可以從食物中提取足夠的維生素C來(lái)為人體所用，而額外的吃維生素C片，是沒(méi)有太多的效果的。另外，維生素C能增強(qiáng)免疫力，但并不能認(rèn)為它是唯一增強(qiáng)免疫力的辦法。增強(qiáng)免疫力，還應(yīng)該注意規(guī)范的飲食，什么食物都要吃一些，
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 283次