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• 維生素C雖好，警惕過量有危害！

  維生素C是人體必需的營養物質，人體自身不能合成，只能從食物中補充。如果飲食中缺乏維生素c就會導致壞血病表現為傷口和潰瘍不易愈合，皮下，粘膜和肌肉出血，牙齒易折斷和脫落。但是長期服用服用可能會引起腹瀉，皮疹，泌尿結石或凝血等，長期大劑量服用突然停藥還可能出現壞血癥癥狀，痛風，糖尿病等疾病，還可破壞食物中鋅的吸收等。所以千萬不要過量服用維生素C。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-28 24253次

• 寶寶補鋅有什么好處

  寶寶補鋅的好處有增強食欲、增強抵抗力、糾正貧血等。第一，可以增強食欲，如果缺鋅會出現厭食的情況，影響寶寶的消化功能，所以補鋅可以增強食欲，有助于生長發育。第二，增強抵抗力，補鋅可以提高人體的免疫能力，因為鋅是DNA聚合物的主要成分，如果缺少了就會導致寶寶的免疫功能下降。第三，可以糾正貧血，寶寶如果鐵、鋅缺乏，可能會出現小細胞低色素的貧血，出現面色蒼白、食欲差等情況，補鋅有助于緩解這種情況，有助于糾正貧血。寶寶補鋅分為食補和藥補，具體該選擇哪種辦法，主要看寶寶缺鋅的程度。如果缺鋅的程度不嚴重，只是輕微的缺鋅，一般食補就可以，比如適當的多吃魚肉、雞蛋、瘦肉、堅果等。如果是中重度的缺鋅，除了食補之外還要注意藥補才行，如應用葡萄糖酸鋅或者是賴氨葡鋅，這些藥物都可以為寶寶補充體內鋅元素。

  

  01:44
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-06 6252次

• 補鋅過量的壞處
  ?一，鋅是參與免疫功能的一種重要元素，但是大量的鋅能抑制吞噬細胞的活性和殺菌力，從而降低人體的免疫功能，使抗病能力減弱而對疾病易感性增加；二，人體內的鋅銅比值有一個正常范圍，由于大量補鋅導致鋅銅比例增大，而使體內的膽固醇代謝紊亂，產生高膽固醇血癥，進而引起高血壓和冠心病；三，過量的鋅能抑制鐵的利用，致使鐵參與造血的機制發生障礙，從而使人體發生頑固性的缺鐵性貧血；四，長期大劑量攝入鋅，可誘發人體的銅缺乏，引起心肌細胞氧化代謝紊亂；五，長期口服硫酸鋅可引起惡心嘔吐、上消化道不適。
  語音時長 1:43”
  南玄花 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-11-17 4492次

• 過量補鋅的壞處
  鋅元素是人體必需的微量元素之一，是腦中含量最多的微量元素，是維持腦的正常功能所必須的微量元素，但是如果食用含鋅的食物過量的話，會造成鋅中毒，空氣、水源、食品被鋅污染可造成過量的鋅進入人體，慢性鋅中毒臨床表現為：頑固性貧血，食欲下降，合并有血清脂肪酸，以及淀粉增高。缺鐵多與營養補充不足有關，需要加強補充營養，口服維生素c和乳酸亞鐵治療，空氣、水源性食物被鋅污染后，會造成過量的鋅進入人體中，最終會導致動脈粥樣硬化、高血壓、冠心病等。
  語音時長 1:37”
  謝金秋 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 12990次

• 補鋅過量的壞處是什么
  ⑴鋅是參與免疫功能的一種重要元素，但是大量的鋅能抑制吞噬細胞的活性和殺菌力，從而降低人體的免疫功能，使抗病能力減弱，而對疾病易感性增加。 ⑵人體內的鋅/銅比值有一個正常范圍。由于大量補鋅導致鋅/銅比值增大，從而使體內膽固醇代謝紊亂，產生高膽固醇血癥，繼而引起高血壓及冠心病。 ⑶過量的鋅能抑制鐵的利用，致使鐵參與造血機制發生障礙，從而使人體發生頑固性缺鐵性貧血，并且在體內高鋅情況下，即使服用鐵制劑，也很難使貧血治愈。所以，孩子服用無機鋅和有機鋅來補鋅必須定期化驗血鋅及發鋅。 ⑷長期大劑量鋅攝入可誘發人體的銅缺乏，從而引起心肌細胞氧化代謝紊亂、單純性骨質疏松、腦組織萎縮、低色素小細胞性貧血等一系列生理功能障礙。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-16 2603次

• 過量補鋅的壞處是什么
  ⑴鋅是參與免疫功能的一種重要元素，但是大量的鋅能抑制吞噬細胞的活性和殺菌力，從而降低人體的免疫功能，使抗病能力減弱，而對疾病易感性增加。 ⑵人體內的鋅/銅比值有一個正常范圍。由于大量補鋅導致鋅/銅比值增大，從而使體內膽固醇代謝紊亂，產生高膽固醇血癥，繼而引起高血壓及冠心病。 ⑶過量的鋅能抑制鐵的利用，致使鐵參與造血機制發生障礙，從而使人體發生頑固性缺鐵性貧血，并且在體內高鋅情況下，即使服用鐵制劑，也很難使貧血治愈。所以，孩子服用無機鋅和有機鋅來補鋅必須定期化驗血鋅及發鋅。 ⑷長期大劑量鋅攝入可誘發人體的銅缺乏，從而引起心肌細胞氧化代謝紊亂、單純性骨質疏松、腦組織萎縮、低色素小細胞性貧血等一系列生理功能障礙。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-18 2003次

• 過量補鋅
  鋅元素是兒童生長發育中不可能缺少的微量元素，它會在免疫系統、味蕾的發育及傷口愈合中起著至關重要的作用。家長一定要注意補鋅千萬別過量，過量補鋅會出現惡心、嘔吐、腹瀉、抽搐等癥狀。長期大量補鋅，還會有昏睡、貧血和神經系統副作用等癥狀出現，一般來說，判斷孩子是否缺鋅，可以從飲食上觀察，孩子如果偏食，平時很
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-13 8525次

• 補鋅過量會有什么癥狀
  補鋅過量一般會有抵抗力下降、胃腸道癥狀、貧血等癥狀，補鋅應嚴格在醫生的指導下，按推薦劑量用藥，不可擅自增加藥量。1、抵抗力下降：體內含有過多的鋅元素會抑制白細胞的吞噬作用和殺菌作用，使人的抵抗力下降，導致抵御病菌的能力不足，容易遭受病菌侵襲。可以在醫生的指導下使用多維元素片、貞芪扶正顆粒、匹多莫德顆
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-02-16 0次