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• 老看手機(jī)怎么保護(hù)眼睛

  長(zhǎng)時(shí)間專(zhuān)注的看手機(jī)會(huì)讓眼睛眨動(dòng)頻率不自覺(jué)地降低，導(dǎo)致淚液蒸發(fā)過(guò)快并且淚液分泌不足，難以維持眼球表面滋潤(rùn)度，長(zhǎng)此以往，容易引發(fā)干眼癥。另外，玩手機(jī)屬于近距離用眼，為了看清近景，眼睛會(huì)非常努力地去收縮睫狀肌，調(diào)節(jié)晶體的形狀，時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，眼睛就會(huì)過(guò)于疲勞，引起不適。要想有效的保護(hù)眼睛，有幾種方法，首先可以選擇使用不含防腐劑的海露滴眼液，能有效穩(wěn)定淚膜，提高眼表濕度，改善眼睛干澀、異物感明顯等眼睛不舒服的癥狀，讓眼睛保持滋潤(rùn)，達(dá)到保護(hù)眼睛的效果。其次，盡量多眨眼，使用1-2小時(shí)手機(jī)后，休息10-15分鐘，眺望遠(yuǎn)方景色，緩解眼睛疲勞。少接觸空調(diào)以及煙塵比較嚴(yán)重的環(huán)境，注意用眼衛(wèi)生。

  

  01:14
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2021-11-22 6977次

• 植發(fā)后可以看手機(jī)嗎

  植發(fā)后是可以看手機(jī)的，因?yàn)橹舶l(fā)區(qū)域一般都離眼部比較遠(yuǎn)，經(jīng)常看手機(jī)可能會(huì)使眼部充血，但是不會(huì)影響到植發(fā)區(qū)域，植發(fā)區(qū)域一般位于額頭，這些區(qū)域如果經(jīng)常玩手機(jī)也不會(huì)受到影響的。但是一般囑咐患者手術(shù)后應(yīng)該多注意休息，如果患者平躺休息已經(jīng)充分，就可以坐在沙發(fā)上聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，盡量達(dá)到全身心的放松。患者經(jīng)常使用手機(jī)會(huì)造成過(guò)度疲勞，反而倒不利于傷口的愈合。

  

  01:06
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-04-15 2067次

• 夜間看手機(jī)會(huì)得干眼癥嗎
  夜間看手機(jī)不僅容易得干眼癥，而且這個(gè)發(fā)病率還是非常高的。所以在夜間盡量的不要看手機(jī)，也不要長(zhǎng)時(shí)間的盯著手機(jī)電腦的屏幕，這樣我們有效的眨眼時(shí)間和眨眼次數(shù)都會(huì)減少，就容易導(dǎo)致干眼癥的發(fā)病。干眼癥現(xiàn)在發(fā)病率在直線上升，已經(jīng)成為眼科門(mén)診的常見(jiàn)病和多發(fā)病，出現(xiàn)干眼癥之后是非常痛苦的，往往會(huì)有眼睛的干澀疼痛，異物感，燒灼感，同時(shí)還會(huì)有怕光、流眼淚的這些癥狀，往往會(huì)嚴(yán)重影響人們的日常生活，學(xué)習(xí)和工作，所以平時(shí)一定要重視眼部的健康，一定要養(yǎng)成一個(gè)非常好的生活習(xí)慣，一定要按時(shí)作息，不要熬夜，千萬(wàn)不要長(zhǎng)時(shí)間近距離地用眼，多進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng)。在飲食方面多吃一些新鮮的青菜和水果，注意補(bǔ)充維生素，這些都是非常重要的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營(yíng)市人民醫(yī)院

  2019-12-13 2636次

• 為什么看手機(jī)會(huì)近視
  看手機(jī)是一個(gè)近距離的活動(dòng)，那么眼睛在這種狀態(tài)下，睫狀肌和眼外肌會(huì)處于高度緊張的狀態(tài)，所以眼睛的調(diào)節(jié)作用就會(huì)過(guò)度的發(fā)揮，這樣就會(huì)導(dǎo)致睫狀肌痙攣。時(shí)間長(zhǎng)了以后就會(huì)導(dǎo)致近視的發(fā)生，這個(gè)也是引起近視最常見(jiàn)的一個(gè)原因。所以為了避免或者預(yù)防近視的發(fā)生發(fā)展，建議在平時(shí)一定要保持合理的用眼習(xí)慣，在使用電腦、手機(jī)這些電子產(chǎn)品的時(shí)候，盡量控制好時(shí)間，一般建議不能連續(xù)超過(guò)半個(gè)小時(shí)，半小時(shí)要休息十分鐘左右，每天使用的時(shí)間最好不要超過(guò)兩個(gè)小時(shí)，這樣才能夠有效的避免近視的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:06”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-02-26 6959次

• 夜間看手機(jī)會(huì)得干眼癥嗎
  病情分析：如果長(zhǎng)時(shí)間的夜間看手機(jī)的話(huà)，是容易患上干眼癥的，這是因?yàn)榭词謾C(jī)的時(shí)候眼睛的眨眼運(yùn)動(dòng)也就是瞬目運(yùn)動(dòng)會(huì)減少，導(dǎo)致淚液在眼表的分布不均勻，就容易引發(fā)干眼癥。意見(jiàn)建議：一旦患上干眼癥是需要及時(shí)治療的，目前主要是通過(guò)對(duì)眼皮進(jìn)行熱敷，促進(jìn)淚液分泌，并且點(diǎn)人工淚液滴眼液緩解癥狀，例如可以用羧甲基纖維素鈉滴眼液等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  陶遠(yuǎn) 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-10 1003次

• 孕婦天天玩手機(jī)會(huì)怎么樣
  懷孕3個(gè)月前，這時(shí)候胎兒處于胚胎期，如果長(zhǎng)期受到手機(jī)輻射，嚴(yán)重的話(huà)，很可能造成肢體缺陷或畸形孕媽媽?xiě)言小?~8個(gè)月，這是胎兒形成期。這時(shí)，如果孕媽媽經(jīng)常玩手機(jī)，肚子里的寶寶可能會(huì)免疫功能低下，出生后體制弱，抵抗力差。所以為了寶寶的健康要節(jié)制。一般后期體檢的話(huà)需要一個(gè)月一次就可以。
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-06 2202次

• 干眼癥看手機(jī)會(huì)怎么樣
  干眼又稱(chēng)為角膜干燥癥，是指任何原因引起的淚液質(zhì)或量異常，或動(dòng)力學(xué)異常導(dǎo)致的內(nèi)膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱(chēng)。干眼常見(jiàn)的癥狀為視覺(jué)疲勞，異物感，干澀感。干眼癥的患者如果長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)導(dǎo)致上述癥狀加重，正常人一般每五到十秒可發(fā)生非隨意的瞬目動(dòng)作一次，眼瞼的非隨意瞬目動(dòng)作是
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-01-24 204次

• 全飛秒手術(shù)后長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)會(huì)怎么樣
  全飛秒手術(shù)術(shù)后恢復(fù)期的行為習(xí)慣，尤其是長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)，對(duì)患者視力的恢復(fù)和手術(shù)效果有著不容忽視的影響。長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)首先可能引發(fā)視疲勞。手術(shù)后，眼睛處于較為敏感的狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕，容易導(dǎo)致眼部肌肉緊張，出現(xiàn)眼脹、眼痛等癥狀。其次，手機(jī)屏幕
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2024-11-22 0次