為你推薦

• 喝蛋白粉上火嗎

  蛋白質(zhì)的分解代謝過程中，產(chǎn)生大量含氮的廢棄物，排出的時候需要帶走身體的水分，結(jié)果消耗自身的液體，就會表現(xiàn)為上火的癥狀。蛋白質(zhì)里邊氨基酸分解成氨類，也會引起同樣的情況。蛋白質(zhì)在代謝過程中，還會消耗很多的維生素b族。如果在飲食中攝入了蛋白質(zhì)，那么維生素b的消耗就會增多了。如果你身體對維生素b的攝入不足的話，就有可能導(dǎo)致維生素b的缺乏。從某種角度上來說，上火就是維生素b缺乏的表現(xiàn)。另外如果上火的話，可以選擇一些清熱敗火的菜類，像苦瓜、苦菜、蕨菜等等。中醫(yī)認(rèn)為苦味食物含有一些生物堿，它都有消炎退熱的功效，還可以選擇一些寒涼的水果，像吃一些梨、香蕉，還有瓜類都可以達(dá)到清熱的效果。

  

  01:33
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-02-07 13192次

• 蛋白粉吃了會上火嗎

  蛋白粉是提純的大豆蛋白，乳清蛋白和酪蛋白，它主要成分是其中的一種，或幾種的混合粉劑。因此適當(dāng)?shù)难a充蛋白粉，是不會引起上火癥狀的。吃蛋白粉上火的原因可能有以下幾種情況：第一，可能是體液大量耗損了，蛋白質(zhì)的分解代謝的過程中，會產(chǎn)生大量含氮的廢物，腎排出時需要帶走身體的水分，這樣會消耗自身的液體太多，體液大量消耗，就會代償性地出現(xiàn)一些上火的癥狀。像出現(xiàn)口咽干燥、嗓子疼，在這種情況一定及時的補充水分，癥狀就會緩解。第二，可能是由于維生素B缺乏，蛋白質(zhì)在代謝的過程中會消耗很多的維生素B族，所以您在正常的飲食外攝入了蛋白質(zhì)，這樣維生素B的消耗也增加了，所以這時候可能會出現(xiàn)一些上火的癥狀。在這時候適當(dāng)?shù)难a充一些維生素B，這些癥狀就會緩解。

  

  01:35
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 32656次

• 糖尿病蛋白粉嗎
  糖尿病的患者，并不一定要使用蛋白粉，因為在糖尿病的患病初期，在沒有影響到腎臟出現(xiàn)糖尿病腎病這種并發(fā)癥的時候，患者通過規(guī)律并且適量的運動是可以將患者的血糖控制在比較好的范圍之內(nèi)。而且規(guī)律的飲食，也基本上會滿足患者對絕大多數(shù)營養(yǎng)物質(zhì)的需求，所以并不需要使用蛋白粉，而出現(xiàn)糖尿病腎病之后是要求優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食，優(yōu)質(zhì)蛋白指的是動物類的瘦肉，而低蛋白指的是根據(jù)患者腎功能的情況，每kg體重使用大約0.6-0.8克蛋白。
  語音時長 01:13”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-10-14 2301次

• 糖尿病冠心病蛋白粉能吃嗎
  有糖尿病和冠心病的患者是可以吃蛋白粉的，一般蛋白粉主要是一些植物蛋白做成的，植物蛋白含膽固醇、脂肪是比較低的，可以補充一些蛋白質(zhì)。那么針對有糖尿病患者和冠心病的患者飲食方面主要注意糖尿病飲食，因為糖尿病患者一些糖果之類的，比較甜的食物，盡量不要吃，那么含糖分比較高的一起水果也盡量要少吃，比如說香蕉，蘋果，橘子，葡萄，梨等，如果是吃蘋果，正常人可以吃幾個都行，那么有糖尿病的患者最好只吃1/4。有糖尿病的患者可以吃一些青菜，黃瓜，西紅柿，這些含糖分比較少的一些蔬菜、水果。除此之外，還強調(diào)低鹽飲食，每日的鹽攝入量5到6克，低脂肪飲食，盡量吃一些植物類的油，不要吃動物制品熬制的油，不要吃肥肉、動物的內(nèi)臟，比如說肝，腦，腎、肺等，其他蛋黃，蟹黃，魚子，奶油制品等也是高膽固醇飲食，盡量不要吃。可以吃一些瘦肉類的，還有魚類的，其他豆類制品，比如說黃豆，綠豆，豌豆，扁豆，還有其他堅果之類的也可以吃。
  語音時長 01:45”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-23 2624次

• 糖尿病能吃蛋白粉嗎
  病情分析：糖尿病的患者也可以適量的吃一些蛋白粉，因為蛋白粉并不會導(dǎo)致血糖升高，不會對糖尿病的患者產(chǎn)生太大的不良影響，而且適量的吃一些蛋白粉還能夠補充人體所需要的優(yōu)質(zhì)蛋白。意見建議：糖尿病的患者可以適量的吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，多吃一些綠色的蔬菜，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。另外，還要注意進(jìn)行科學(xué)規(guī)范的治療，控制血糖。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-10 2404次

• 糖尿病人能喝蛋白粉嗎
  糖尿病病人主要是由于胰島素分泌不足或作用缺陷，引起血糖升高的疾病。糖尿病病人的蛋白質(zhì)含量一般不超過總能量的15%，成人每日每公斤理想體重的蛋白質(zhì)攝入是0.8克。糖尿病人可以喝蛋白粉，只要嚴(yán)格控制攝入量，不超過每日總量就行，建議進(jìn)食后活動半小時。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-23 4802次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者沒有必要喝蛋白粉，糖尿病患者在飲食方面的控制是非常重要的，飲食量的多少，進(jìn)食的種類是不是正確對于血糖的控制都有非常明顯的影響。糖尿病的患者沒有必要額外補充一些蛋白質(zhì)粉，而且現(xiàn)在市面上賣的好多蛋白質(zhì)粉里面都會額外添加的東西，即使是含量再純凈的蛋白質(zhì)粉里面都會有熱量。糖尿病患者除了一日三餐之外
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-20 557次

• 糖尿病適合喝蛋白粉嗎
  糖尿病患者在合理飲食控制的基礎(chǔ)上，適量攝入蛋白粉是可以的。糖尿病患者常常面臨代謝異常，蛋白質(zhì)攝入過多可能增加腎臟負(fù)擔(dān)。因此，在選擇蛋白粉時，應(yīng)優(yōu)先考慮低腎負(fù)擔(dān)的產(chǎn)品，如乳清蛋白、大豆蛋白等。個體差異也是考慮的重要因素。部分糖尿病患者可能合并
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-28 0次