00:00
1:27

醫(yī)生主講實錄

對于冠心病來說區(qū)別不是太大,一般像牛奶和酸奶是各有各的好處,首先看個人喜好,有的人喜歡喝酸奶,而有的人偏愛喝牛奶,不喜歡喝也要適量得飲用,喜歡喝也不能喝太多,營養(yǎng)均衡才是最重要。

牛奶和酸奶在蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等營養(yǎng)成分區(qū)別不是很大,酸牛奶更容易被人體所吸收,酸奶可以增加腸道內(nèi)的有益細(xì)菌,維持菌群的平衡,促進胃腸消化,增進食欲,對中老年人便秘、消化不良都有好處。

酸奶是不能加熱喝,牛奶可以加熱來喝,對于怕涼的人來說,加熱喝比較合適,牛奶含有高質(zhì)量的蛋白質(zhì),還含有鈣、鐵、維生素b,牛奶對于預(yù)防高血壓和冠心病有一定作用,而且晚上喝還有助于睡眠。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 中国大陆高清aⅴ毛片| 大bbwbbwbbwvideos| 在线免费观看日韩视频| 国产啪精品视频网站免费尤物| 亚洲人成网站在线观看播放动漫| 91精品欧美产品免费观看| 舞蹈班的三个小女孩唐嫣| 日本亚洲精品色婷婷在线影院 | 天天干天天干天天天天天天爽| 内射一区二区精品视频在线观看 | 久久777国产线看观看精品| 青娱乐在线视频免费观看| 日本护士激情波多野结衣| 国产一区二区三区在线看片| 中文字幕激情视频| 精品国产欧美sv在线观看| 女人色毛片女人色毛片中国 | 美女黄网站人色视频免费| 成年人午夜影院| 国产在线视频专区| 久久久久久不卡| 黑猫福利精品第一视频| 日本视频免费观看| 国产69精品久久久久9999| 久久精品国产欧美日韩| 一级有奶水毛片免费看| 曰本一区二区三区| 国产熟人AV一二三区| 久久国产精彩视频| 91精品国产免费久久久久久青草| 日韩一品在线播放视频一品免费| 国产福利你懂的| 亚洲日产韩国一二三四区| 日韩精品一区二区三区中文精品| 日本黄色片在线播放| 含羞草影院视频播放| 久久久999久久久精品| 精品久久久久久亚洲综合网| 国产黄色毛片视频| 亚洲热线99精品视频| 激情综合网五月激情|