降壓飲食，通常還是少不了土豆，土豆具有低脂肪、低熱量、營養豐富的特點，富含多種抗氧化劑；其次就是菠菜，菠菜也有一些比較適合心臟血管使用的一些營養物質，像菠菜含有多種維生素、微量元素和抗氧化劑，其中的鉀對調節身體的一些基礎疾病能夠發揮重要的作用。
其次就是大蒜，大蒜含有豐富的硫化物，有注意保持人體內一種酶的穩定，進而避免出現高血壓；再有就是西葫蘆，西葫蘆可以起到輔助降壓的作用，它也含有多種微量元素且鉀豐富，然后還有土豆、豌豆、芹菜、橙子、香蕉，這些都比較適合高血壓患者的服用。
高血壓吃什么最好
馮澤瑞副主任醫師
聊城市第二人民醫院 心血管內科
2018-10-23 4071次
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 24652次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2831次
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高血壓最好吃什么飲食安排應該少量多餐，避免過飽。高血壓患者常比較肥胖，必須要吃低熱量的食物，像不伴有腎病和痛風病的高血壓病人，可以多吃大豆、花生、黑木耳或白木耳及水果，晚餐應少而清淡。過量油膩的食物會誘發中風，食用油要含維生素e和亞油酸的素油。不吃甜食，多吃高纖維素的食物，如青菜、大白菜、冬瓜、茄子、番茄、豆芽、海蜇、海帶、紫菜、洋蔥、黃瓜等，以及少量的魚、蝦、禽肉，脫脂奶粉，蛋清。每天食鹽的攝入量也應該控制在兩到五克。平時多吃一些富含鉀的食物，可以對這個血壓和血管損傷有治療作用。語音時長 1:25”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-27 1822次
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高血壓吃什么海魚最好高血壓患者平時對于肉食，最好還是在魚肉或者蝦肉、肌肉上來選擇，不要吃豬肉、羊肉還有牛肉。像魚類一般的像淡水魚還有海魚都可以來食用，最好就是選擇一些比較清淡、脂肪含量比較低的一些魚類。首先按就是草魚，草魚能夠補中益氣，平常適當的吃一些，對身體還是有很好的調節作用，它能夠利水消腫，尤其是對于兒童有心肌炎，也有骨骼生長比較特殊的患者，都能起到調節作用，像血脂比較高、小兒發育不良、水腫、肺結核、產后乳少等一些患者，可以作為食療的菜肴。第二個就是帶魚，帶魚它有暖胃補虛、祛風殺蟲、補五臟的功效，所以平常適當的吃一些，對于身體還是有很好的調節作用，尤其是帶魚的磷中，它含有多種不飽和脂肪酸，有顯著的降低膽固醇的作用，比較適合心腦血管患者的使用。語音時長 01:28”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-29 2269次
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高血壓吃什么最好高血壓是一種以血壓升高為主要臨床表現的伴有或者不伴有心腦血管危險因素的綜合征，它是多種心腦血管疾病的重要病因和危險因素，高血壓患者的飲食主要還是以低鹽、低脂清淡飲食為主，多吃蛋白含量豐富的食物，多吃含鉀量豐富的水果。
肖坤
主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院
2018-11-24 4604次
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高血壓吃什么藥最好高血壓患者服用的降壓藥物最好還是結合自己的癥狀。在臨床醫生的指導下，選擇一種或者多種藥物聯合用藥的原則來平穩的控制血壓，只有血壓控制平穩了，才能減少一些并發癥的發生，而且要堅持鍛煉身體。
田鵬飛
主治醫師淄博市第一醫院
2019-01-24 2302次
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高血壓吃什么最好沒有高血壓吃什么最好的這一說法，高血壓患者可以吃胡蘿卜、玉米、木耳、硝苯地平片、厄貝沙坦分散片等食物和藥物。1、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的生物鉀，這種營養物質可以降低血液中的油脂，促進油脂乳化，防止油脂在血管壁沉積，從而間接預防動脈硬化。2、玉米：玉米中含有多種蛋白質脂肪淀粉和維生素，可以延緩細胞衰
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2024-08-21 0次
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高血壓吃什么飯最好高血壓患者可以多吃粗糧，選擇米飯，粥，面食類，芋頭，軟豆類，少吃精細主糧。高血壓的患者可以多吃小麥，因為小麥含有大量的纖維有益于腸內細菌繁殖，重新生成泛酸。泛酸有助于防止高血壓，且小麥纖維本身也有助于膽固醇含量的降低，故吃麥米飯對高血壓的患者來說比吃白米飯要好得多。高血壓的患者宜吃粗糧米飯，粗糧中含
李博
主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院
2022-05-25 28次
