怎樣治高血壓食療最好

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醫(yī)生主講實錄

高血壓食療可以對血壓起到一定的輔助降壓的作用,但是高血壓患者的飲食原則還是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食原則方式,食鹽的攝入量要控制在每日五到六克左右。

要盡量少吃動物的內(nèi)臟,魚子,肥肉,蛋黃等,這些富含膽固醇比較高,選擇富含維生素,纖維素高的食物,蔬菜,水果。

同時要適當(dāng)?shù)难a充鈣以及含鉀比較豐富的蔬菜、水果,高血壓患者是沒有辦法完全治愈的,只能是通過長期服用降壓藥物來平穩(wěn)地控制血壓。

除了服用藥物以外,飲食方面的合理膳食,對于血壓的控制是起到非常重要的作用。

以上內(nèi)容僅供參考

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