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• 慢性胃炎要補充維生素c嗎

  慢性胃炎的患者如果出現貧血的癥狀，則需要補充維生素c。維生素c又稱為抗壞血酸，其主要存在于各種新鮮蔬菜以及水果中，主要功能是用于壞血病的預防以及治療，也能用于急慢性肝炎以及各種金屬中毒的情況，同時對于各類的貧血以及口瘡、過敏性的皮膚病等也會起到一定的治療作用。慢性胃炎的患者一定要注意飲食的調養，要多吃清淡易消化的食物，要避免辛辣、寒涼、生冷、油膩、油炸等不容易消化吸收的食物，要盡量做到少吃多餐，避免過飽飲食以及暴飲暴食的情況，要適量運動，保證好睡眠，保持心情愉悅。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-10-14 2215次

• 高血脂補充什么維生素

  高血脂是現在非常常見的一種疾病，通過血液化驗檢查可以發現，血清中的膽固醇，和甘油三酯水平的升高。這種疾病年輕人也越來越多見，和現在不健康的生活方式，有很大的關系。那么主要表現就是缺少運動、過度肥胖，再加上飲食上過度的油膩，大魚大肉吃得過多，蔬菜、水果吃得太少等等，都是導致高血脂的原因。那么高血脂的人群，一定要注意增加運動量，減肥，同時要注意清淡飲食，少吃過多的肉類食物、動物內臟食物，以及油炸的食物，多吃蔬菜和水果。那么維生素對于高血脂的人，肯定是有幫助的，主要是通過補充維生素，可以改善代謝的一些狀況，改善一些代謝的指標。那么像維生素C，維生素B族，對高血脂的人群都是非常有幫助的。

  

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  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2020-01-21 13039次

• 什么水果補充維生素c
  第一木瓜是一種營養價值極高的水果，它含有豐富的維生素c、人體必須的多種微量元素和多種氨基酸。木瓜堿具有抗癌作用，食用木瓜有助于青少年荷爾蒙的生理代謝平衡，可以減少青春痘、色斑的產生。第二就是草莓，草莓營養素含量豐富，對于人體的骨骼、皮膚和神經系統的生長發育具有良好的促進作用。草莓的維生素c含量高，每天四、五顆草莓就可以滿足一個成年人一天所需要維生素c的量。第三是橘子，橘子含有大量的水分、多種維生素、豐富的糖類物質。是維生素c和鉀的上的來源，同時也是維生素a的中等來源。另外就是獼猴桃，獼猴桃的維生素c含量相當豐富，一顆獼猴桃能提供一個人一天的維生素c需求量的兩倍多。還含有多種維生素、氨基酸、水解酶和人體有益的礦物質。
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  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-29 30251次

• 補充維生素c的水果
  一，獼猴桃，又叫毛桃，奇異果等。它是具有降低膽固醇，降血脂，促消化，防癌抑瘤，增強體質的作用。二，檸檬，又叫檸果，益母果等。具有止咳化痰，健脾，養肝作用。三，草莓，又名紅梅，地梅等。具有明目滋補調理，降血脂，防癌，清除有毒物質，減肥等作用。四，花菜，又名花椰菜，菜花等，顏色偏黃，具有豐富的礦物質和維生素。五，西紅柿，又名番茄，六月柿等，具有抗癌，延緩衰老，減緩色斑，降脂降壓，防止血壓的作用。水果和蔬菜中含有大量的維生素，維生素又是體內免疫力的重要組成元素，所以在生活飲食中去攝入這些水果蔬菜有利于我們的身體健康，但是由于一些水果含量過高，不適宜多吃，不適宜糖尿病患者吃，需要留意。
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  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-10-26 84223次

• 什么水果補充維生素c
  補充維生素c的水果有獼猴桃，又叫毛桃，奇異果等，它具有降低膽固醇，降血脂，促消化，增強體質的作用；二是檸檬又叫益母果等，具有止咳化痰養肝治療支氣管炎的作用；三是草莓又名紅莓，具有明目滋補，降血脂防癌，清除有毒物質，減肥等作用。這些水果中都含有豐富的維生素c。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-17 6302次

• 吃什么水果補充維生素c
  富含維生素c的水果，可以多吃一些獼猴桃西紅柿大棗橘子橙子等等，建議要適量。建議多吃一些新鮮的蔬菜搭配來使用，如果是為了治療疾病而補充維生素c那么建議可以口服藥物來緩解或者是治療。同時建議適當多注意休息，多喝水，保持足夠的睡眠。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2019-01-04 10404次

• 什么水果補充維生素c
  補充維生素c的水果主要有以下幾種：1、酸棗。每一百克酸棗中約含維生素c九百毫克，是眾多食物中維生素c含量最高的，這種酸棗仁可以入藥，有安神鎮定的作用，主要針對神經衰弱、失眠等癥狀。它的果實里富含維生素c，每天吃適量，可以補充身體所需的維生素c。2、獼猴桃。每一百克獼猴桃約含維生素c四百二十四毫克，它
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-29 3062次

• 什么水果補充維生素c
  在眾多水果中，柑橘類、棗類、桃類、瓜類及部分仁果類是補充維生素C的優選。這些水果不僅口感鮮美，而且維生素C含量高，對于增強免疫力、促進鐵質吸收以及皮膚健康等都至關重要。柑橘類水果如橘子、橙子、柚子等，是公認的維生素C豐富來源。這些水果的酸甜
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-12-20 0次