骨質增生吃什么鈣片好

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醫生主講實錄

骨質增生是屬于一種關節性炎癥,由于構成關節的軟骨,椎骨間盤,韌帶等軟組織變性,退化,關節邊緣形成的骨刺,骨膜肥厚等的變形。而出現了破壞,引起繼發性骨質增生,導致關節變形。

當關節負重時,會引起疼痛,骨質增生的根本原因那就是缺鈣。

補鈣是必須的,增加多種維生素的攝入,如維生素A1,6,12,C和D等。多進食高鈣食物,以確保老年人骨質增生代謝的正常需要。

多食蔬菜,水果和含粗纖維的食物。常見的有堅果。注意營養的補充,一些建議,骨質增生要根據情況,輕微的可以保護治療,外敷刺寧膏就很不錯了。激發機體調節功能,以促進軟骨關節代謝恢復平衡。如果比較嚴重影響正常生活和工作的可以考慮手術治療。

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