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• 來例假能運動減肥嗎

  要視情況而定，在月經期間禁止進行劇烈運動的，尤其是在月經比較多的前三天，因為當時子宮內膜才剛剛開始脫落，進行劇烈的運動會造成月經量增多，繼而可能會引發貧血，同時過度的運動后也可能會干擾體內的內分泌激素。月經期間可以有適量的、強度比較輕的運動，比如散步、打太極等活動量比較小、比較舒緩的運動，月經期間不建議進食辛辣刺激的食物，還有生冷的食物以及酒類，避免對身體造成影響，進而影響月經周期的變化。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-16 2581次

• 來例假能喝中藥嗎

  如果中藥里邊沒有活血化瘀的藥物，在來例假的時候是可以喝的；但是中藥里含有活血化瘀的藥物，就不建議在來例假期間服用中藥。因為在來例假期間子宮內膜剝脫，子宮需要有一個愈合的過程，服用含有活血化瘀的藥物容易引起陰道出血增多、月經時間延長。另外有一些中藥屬于寒涼性質的，對于月經也是不利的。如果因為治療月經量少或者是月經期間有腹痛、下墜等婦科病，在月經期間是可以服用中藥的。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-07-16 5409次

• 來例假腰酸怎么回事
  女性在月經期時盆腔器官處于充血狀態，可引起腰骶酸脹、下腹墜脹感，一般不影響正常的生活和工作，當女性在月經期時出現腰酸，多考慮是由于痛經引起的。痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，原發性痛經一般指盆腔內無器質性病變，是由于子宮發育不良，子宮過度前傾、后曲引起。另外當月經期受涼也可引起腰酸，繼發性痛經指盆腔內有器質性病變而引起的，比如盆腔炎、附件炎、子宮內膜炎等，建議到醫院進行檢查以明確診斷對癥治療，在月經期時還要注意保暖多喝水保證充足的睡眠，禁止劇烈運動，禁止食用生冷寒涼食物。
  語音時長 1:37”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-19 6759次

• 例假來腰酸腹痛怎么辦
  來例假期間出現腰酸、腹痛的癥狀，首先應該注意保暖，如果肚子疼痛不嚴重的時候可以不用藥物治療，在這期間可以用按摩或者是熱水袋熱敷，這樣能夠緩解肚子疼痛、腰痛的現象。如果疼痛比較明顯的時候可以吃點元胡止痛片，這種藥物屬于是中成藥物制劑，能夠起到疏通經絡、活血化瘀，促進子宮內瘀血的排出，減輕痛經的癥狀。在這期間還需要注意臥床休息，不要劇烈的運動，適量的運動是可以的，能夠促進子宮內瘀血的排出，但是如果勞累過度，會容易導致月經血量增多，會容易加重肚子疼痛、腰痛的現象。
  語音時長 01:10”
  張艷凱 副主任醫師開封市中心醫院

  2019-04-30 5229次

• 例假來腰酸腹痛怎么辦
  這種情況可能是痛經,往往是氣血于滯，經血排出不暢導致。此種情況，喝點姜糖水，或服用烏雞白鳳丸，定坤丹等中成藥，調理一下。建議例假干凈以后，3到5天去做B超，排除子宮內膜異位癥之類的婦科疾病。經期注意保暖，不可吃，辛辣食物。
  賈樹寶 副主任醫師國藥同煤總醫院

  2018-12-18 2502次

• 來例假腰酸疼怎么辦
  病情分析：來月經腰酸痛可以使用熱水袋或暖宮貼熱敷緩解腰酸痛感，如果疼痛感嚴重，也可以適當的口服布洛芬緩釋膠囊止痛。經期腰痛還要警惕是否盆腔炎，腺肌癥等婦科炎癥引起的，如有炎癥要針對性的治療。意見建議：來月經時建議多休息，避免勞累和受涼，并且要注意經期的衛生，不宜吃生冷食物。大多數經期腰酸痛和盆腔充血有關，癥狀不嚴重不需特別治療。
  魏玉華 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-03-19 601次

• 來例假腰酸腿酸怎么回事
  對于病人月經期出現的腰酸腿酸的情況，一是考慮在月經期體內激素的水平會處于不平衡紊亂的狀態，就會導致體內的水鈉代謝的紊亂，從而導致關節部位出現明顯的炎性水腫，就會引起明顯的腰部疼痛和腿酸的情況。再就是考慮病人有腰椎間盤突出的情況，對于腰椎間盤突出的病人，在月經期癥狀會有明顯的加重，就會引起有明顯的腰酸
  李恒星 主治醫師武漢大學人民醫院

  2022-05-25 206次

• 幾歲來例假
  月經的第一次來潮稱為月經的初潮。月經初潮的年齡大多在13到14歲之間，但是可能早在11歲或者是10到16歲，16歲以后月經還沒有來潮，應該引起足夠的重視。月經初潮的早晚主要受遺傳因素的影響，其他的因素比如說營養、體重也起著非常重要的作用。近年來月經的初潮的年齡有提前的趨勢，月經剛剛來潮一到兩年之內，
  朱穎 副主任醫師華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院

  2022-01-21 226次