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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動(dòng)越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運(yùn)動(dòng)而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因?yàn)橥砩纤X一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間太長(zhǎng)了，沒有翻身沒有動(dòng)，導(dǎo)致一組肌肉的痙攣而產(chǎn)生的疼痛。起來以后趕緊活動(dòng)脖子，往不能動(dòng)的方向慢慢的側(cè)彎旋轉(zhuǎn)，等活動(dòng)開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫(yī)生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個(gè)方向各個(gè)角度動(dòng)了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-29 8235次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進(jìn)行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當(dāng)?shù)谋螅谔弁疵黠@緩解后可以進(jìn)行適當(dāng)熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫(yī)的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點(diǎn)注射一些藥，都可以達(dá)到止痛的目的。第三、還可以采取鎮(zhèn)痛膏進(jìn)行局部外敷。平時(shí)要注意少低頭、多仰頭，有空的時(shí)候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時(shí)要注意保暖，一個(gè)姿勢(shì)不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因?yàn)槭軟觥⑹芾邸⑼鈧蛘呤腔顒?dòng)過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產(chǎn)生頻繁落枕的現(xiàn)象。

  

  01:23
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 8267次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  對(duì)于病人出現(xiàn)睡覺落枕的情況，主要是睡覺睡枕過高或者是睡姿不正確，以及睡覺時(shí)受涼，導(dǎo)致了頸后部的肌肉，或者是韌帶出現(xiàn)了痙攣的情況。從而就會(huì)出現(xiàn)有明顯的頸后部疼痛，并且在頸部活動(dòng)時(shí)疼痛會(huì)有明顯的加重，并且頸后部還會(huì)有明顯的壓痛點(diǎn)。出現(xiàn)這種情況以后，平時(shí)一定要多注意保暖，避免受涼，可以行頸部的熱敷治療。必要時(shí)可以到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸后部痙攣的肌肉韌帶推拿、針灸的治療，來解除阻滯的痙攣，從而緩解頸后部的疼痛，必要時(shí)可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物，來緩解落枕頸后部的疼痛情況。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-16 114164次

• 睡落枕了脖子痛怎么辦
  落枕在臨床當(dāng)中非常常見，主要就是由于在夜間睡眠的時(shí)候使用的枕頭不合適引起的，比如枕頭太高太軟，都會(huì)引起脖子后方的肌肉纖維反復(fù)的收縮，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經(jīng)，導(dǎo)致疼痛癥狀，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致肌肉的痙攣，形成落枕，如果在睡眠的時(shí)候，過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，這種現(xiàn)象會(huì)更加嚴(yán)重。首先，一定要積極的加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗，然后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物改善疼痛癥狀，比如洛索洛芬鈉，還可以使用一些減輕肌肉痙攣的藥物，鹽酸乙哌立松，平時(shí)要端正頸部姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，可以使用頸托短暫的固定，能夠有效的減輕疼痛癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-26 3421次

• 脖子睡落枕了怎么辦
  病情分析：注意休息，減少頸部肌肉負(fù)擔(dān)，疼痛嚴(yán)重時(shí)，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布等，減輕炎癥腫脹緩解疼痛。配合局部熱敷推拿針灸拔罐促進(jìn)頸部血液循環(huán)，活血通絡(luò)散寒止痛。意見建議：日常注意頸部防寒保暖，糾正不良姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間維持一個(gè)姿勢(shì)，造成肌肉負(fù)擔(dān)。睡覺時(shí)選擇合理睡枕，建議采取仰臥位睡姿順應(yīng)頸椎生理彎曲。落枕不要盲目推拿按摩避免引起頸椎關(guān)節(jié)損傷甚至神經(jīng)損傷，建議去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科。如果反復(fù)出現(xiàn)落枕，需要警惕是否存在頸椎病。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-15 1501次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕主要會(huì)引起頸部的軟組織痙攣，導(dǎo)致頸部疼痛和活動(dòng)受限，這時(shí)可以通過口服止痛的藥物和緩解肌肉痙攣的藥物，比如魯南貝特和洛索洛芬片等藥物，同時(shí)可以服用藤黃健骨膠囊以及丹鹿通督片等。認(rèn)為治療落枕主要是通過牽引按摩和針灸的方法來進(jìn)行治療。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2402次

• 脖子睡落枕了怎么辦
  落枕主要是由于睡眠姿勢(shì)不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛嚴(yán)重的話，可以應(yīng)用抗炎鎮(zhèn)痛的藥物緩解疼痛。同時(shí)也可以配合適當(dāng)?shù)臒岱蠛桶茨Φ确椒ㄖ委煟话阍趲滋熘畠?nèi)可以緩解恢復(fù)。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，要及時(shí)就醫(yī)檢查。患者在睡眠
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕了脖子疼在臨床中是比較常見的，其產(chǎn)生的原因主要是因?yàn)榇藭r(shí)頸部肌肉過于僵硬，頸部肌肉勞損導(dǎo)致，臨床對(duì)于此癥狀的緩解，主要有理療、藥物等方式緩解，同時(shí)還要注意護(hù)理。1、理療：可以采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，能夠促進(jìn)頸部的血液循環(huán)，防止出現(xiàn)僵硬的現(xiàn)象，對(duì)于疼痛的緩解也有不錯(cuò)的效果。2、藥物：可以
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-02-22 0次