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• 睡落枕了脖子疼怎么辦

  睡落枕了脖子疼一定要越早活動越好，越早解除肌肉的痙攣越好，一定要做運動而不是去貼藥、吃藥治療。睡落枕了脖子疼是因為晚上睡覺一個姿勢時間太長了，沒有翻身沒有動，導致一組肌肉的痙攣而產生的疼痛。起來以后趕緊活動脖子，往不能動的方向慢慢的側彎旋轉，等活動開了疼痛就緩解了。如果自己解決不了就找人或者找醫生做牽引下的肌肉按摩松解，只要肌肉放開了脖子能向各個方向各個角度動了，落枕就解決了。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-29 8052次

• 脖子睡落枕了脖子很疼怎么辦

  脖子睡落枕了脖子很疼可以采取以下的方式進行治療：第一、在早期可以在疼痛處適當的冰敷，在疼痛明顯緩解后可以進行適當熱敷、理療或者手法按摩等。第二、還可以采取中醫的針灸、推拿、牽引、拔罐或者是在疼痛點注射一些藥，都可以達到止痛的目的。第三、還可以采取鎮痛膏進行局部外敷。平時要注意少低頭、多仰頭，有空的時候多做頸肩的肌肉力量鍛煉，平時要注意保暖，一個姿勢不要太久，可以讓肌肉更有力量，不至于因為受涼、受累、外傷或者是活動過度造成無菌性炎癥或者肌肉勞損，避免產生頻繁落枕的現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-31 8082次

• 睡落枕了脖子痛怎么辦
  落枕在臨床當中非常常見，主要就是由于在夜間睡眠的時候使用的枕頭不合適引起的，比如枕頭太高太軟，都會引起脖子后方的肌肉纖維反復的收縮，局部充血、水腫，形成了無菌性的炎癥，炎性液體滲出，刺激周圍的神經，導致疼痛癥狀，時間長了就會導致肌肉的痙攣，形成落枕，如果在睡眠的時候，過度的使用空調風扇，這種現象會更加嚴重。首先，一定要積極的加強保暖，避免受涼，避免過度的使用空調風扇，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，然后適當的進行推拿按摩，針灸理療，口服一些消炎鎮痛藥物改善疼痛癥狀，比如洛索洛芬鈉，還可以使用一些減輕肌肉痙攣的藥物，鹽酸乙哌立松，平時要端正頸部姿勢，避免長時間低頭，可以使用頸托短暫的固定，能夠有效的減輕疼痛癥狀。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-08-26 3364次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  對于病人出現睡覺落枕的情況，主要是睡覺睡枕過高或者是睡姿不正確，以及睡覺時受涼，導致了頸后部的肌肉，或者是韌帶出現了痙攣的情況。從而就會出現有明顯的頸后部疼痛，并且在頸部活動時疼痛會有明顯的加重，并且頸后部還會有明顯的壓痛點。出現這種情況以后，平時一定要多注意保暖，避免受涼，可以行頸部的熱敷治療。必要時可以到當地醫院針灸推拿科，行頸后部痙攣的肌肉韌帶推拿、針灸的治療，來解除阻滯的痙攣，從而緩解頸后部的疼痛，必要時可以口服肌肉松弛劑和活血化瘀藥物，來緩解落枕頸后部的疼痛情況。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-16 114095次

• 脖子睡落枕了怎么辦
  病情分析：注意休息，減少頸部肌肉負擔，疼痛嚴重時，口服非甾體抗炎藥，如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布等，減輕炎癥腫脹緩解疼痛。配合局部熱敷推拿針灸拔罐促進頸部血液循環，活血通絡散寒止痛。意見建議：日常注意頸部防寒保暖，糾正不良姿勢，避免長時間維持一個姿勢，造成肌肉負擔。睡覺時選擇合理睡枕，建議采取仰臥位睡姿順應頸椎生理彎曲。落枕不要盲目推拿按摩避免引起頸椎關節損傷甚至神經損傷，建議去正規醫院康復科。如果反復出現落枕，需要警惕是否存在頸椎病。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-08-15 1501次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕主要會引起頸部的軟組織痙攣，導致頸部疼痛和活動受限，這時可以通過口服止痛的藥物和緩解肌肉痙攣的藥物，比如魯南貝特和洛索洛芬片等藥物，同時可以服用藤黃健骨膠囊以及丹鹿通督片等。認為治療落枕主要是通過牽引按摩和針灸的方法來進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-11-23 2402次

• 脖子睡落枕了怎么辦
  落枕主要是由于睡眠姿勢不良或者受寒等原因造成的。落枕之后首先要注意休息，如果疼痛嚴重的話，可以應用抗炎鎮痛的藥物緩解疼痛。同時也可以配合適當的熱敷和按摩等方法治療，一般在幾天之內可以緩解恢復。如果癥狀比較嚴重的話，要及時就醫檢查。患者在睡眠
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 睡落枕了脖子疼怎么辦
  睡落枕了脖子疼在臨床中是比較常見的，其產生的原因主要是因為此時頸部肌肉過于僵硬，頸部肌肉勞損導致，臨床對于此癥狀的緩解，主要有理療、藥物等方式緩解，同時還要注意護理。1、理療：可以采用熱敷、按摩、推拿等理療方法，能夠促進頸部的血液循環，防止出現僵硬的現象，對于疼痛的緩解也有不錯的效果。2、藥物：可以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-22 0次