血壓141是高血壓嗎

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醫生主講實錄

血壓141毫米汞柱,它是屬于一級高血壓的。我們定義為收縮壓在140到159毫米汞柱,或者是舒張壓在90到99毫米汞柱定義為一級高血壓。

像這種一級高血壓,我們可以通過一般的治療,一般的飲食就可以,主要包括低鹽飲食,少吃油膩食物,每天鹽的數量控制在6克以內,盡量的不要吃肥肉、排骨、魚籽、燒烤類食物,少吃一些含鹽比較高的,例如榨菜、咸菜、咸魚、咸的雞蛋、鴨蛋等。可以吃一些維生素a與維生素c含量比較豐富的蔬菜水果,可以吃一些植物蛋白,例如豆漿、豆腐腦,優質蛋白包括魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等,這些都是可以吃的。

如果通過上述這種治療,兩個月血壓仍然升高的話,可以加用一些藥物,目前降壓藥物共分為五種,可以選擇一種降壓藥,盡量把血壓控制達標,控制在140/90毫米汞柱以內,同時建議患者戒煙、戒酒,保證好睡眠,控制好體重,盡量的把體重指數控制在24kg/m2以內。

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