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• 血虛吃什么好？

  血虛可以吃中藥黃芪或其單味制劑黃芪精助氣生血，效果都是不錯的。另外飲食配合吃些補血的食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。血虛輕者會影響氣色，精神和美觀，嚴重者會出現貧血、失眠、更年期綜合征、月經不調等癥，如果孕婦貧血，還會導致流產。中醫認為氣血互生互助，氣血對全身各臟腑不斷發揮著營養和滋潤作用，以維持其正常的生理功能，氣血的營養滋潤作用可以從面色、肌肉、皮膚、毛發等方面反映出來。中草藥黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用，能夠延緩衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。中醫講究血能載氣，氣能助血，氣血互生，服用黃芪精助氣生血，再配伍山藥，阿膠等滋陰補血藥物，這樣氣血雙補，效果會更好。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 1808次

• 失眠吃什么藥

  藥物本身來說的話，安眠藥還是真是有效果，但是不建議長期的服用，天天的服用。安眠藥，其實按需服用的，比如說第二天我有個重要的會議，當天晚上我必須要睡好，我好做第二天的報告，那樣的話那我肯定晚上，如果晚上入睡困難的話，那我肯定可以選擇一些安眠的藥物來服用，這是沒有問題的，大家也沒必要恐慌安眠藥。但是安眠藥不準天天來服用，天天吃的話會造成安眠藥的依賴，將來量是越吃越大，而且很難撤掉安眠藥，所以不建議天天使用。而是按需來服用，比如說我周一、周四這兩個晚上可以服用安眠藥，其他各晚不要吃安眠藥。還有的方法就是我們中醫藥了，中醫藥的話，我們的這些安神類的中藥，都可以在睡前來服用，像我在門診里的安神的方子，棗仁、珍珠母、柏子仁，我一般都是讓病人睡前去服用兩袋，白天不用服用，睡前來服用，都有一定的安神的效果，患者口碑還是很好的，這是我們的中藥的方法。還有一些非藥物，中醫的非藥物，比如說這個穴位貼敷，穴位貼敷的話，吳茱萸5克貼涌泉穴，睡覺之前半個小時貼涌泉穴，還是有很有效果的，大家可以嘗試。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 29210次

• 血虛失眠吃什么藥好
  血虛失眠，建議可以應用一些中草藥來進行調理身體，但是一般導致失眠，主要又考慮是由于情緒狀態的改變等引起的，所以建議平時要改善情緒，精神狀。除此之外，建議要平時，睡前可以喝一杯熱牛奶，或者是弄熱水泡泡腳，睡前可以做一些輕松的體操，來有助于睡眠。除此之外，要避免食用一些興奮飲料，比如咖啡，濃茶等。刷牙洗臉，保持口腔清潔，并有助于改善睡眠環境等，是有利于減輕大腦興奮狀態，精神放輕松。除此之外可以口服一些七葉安神片，腦靈素等，白天一定不要睡覺，盡量留在晚上睡眠，平時要多加鍛煉身體，增強機體免疫力。
  語音時長 01:22”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-04-22 5211次

• 心血虛失眠
  心血虛是一種中醫的病癥名，由于血液虧虛，心失所養，會出現心悸、失眠、多夢等相關癥狀，所以心血虛失眠是比較常見的情況，對于心血虛失眠的患者，要注意調理，首先要保持良好的睡眠，吃一些有營養的食物。另外可以用一些中藥來進行調補，比如說常見的有四物湯，另外可以在這些基礎上進行加減，比如說加用酸棗仁、珍珠母、百合、玉竹、五味子等滋養心陰，對失眠有更好的促進作用。另外針刺、艾灸和穴位按摩也有比較好的治療效果，除此之外，在平時的飲食當中，也應當注意由于心血不足，所以脾胃經常醞釀不好，在這種情況下，應當飲食清淡，多吃高蛋白的食物，易于消化富有營養，所以綜上所述，對于心血虛失眠，可以藥物針灸和飲食多管齊下，起到比較好的治療。
  語音時長 1:34”
  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2019-02-02 5093次

• 血虛吃什么
  病情分析：血虛一般是由失血過多或造血功能不足引起的，宜吃紅棗、紅糖、芝麻、各種肉類、禽蛋、奶制品、動物肝臟、動物脊髓及血液等補血的食物，癥狀嚴重也可吃阿膠顆粒、人參養榮丸、健脾補血顆粒等補血的藥物。意見建議：補養身體時，建議注意身體其他的各項指標，如糖尿病患者、高血脂癥、高血壓患者，注意監測血糖、血脂、血壓等，避免因為補血而引起其他指標的失控。血虛患者要避免思慮過多，過度勞累及劇烈運動。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-12-26 1501次

• 吃什么補血虛
  病情分析：血虛患者可以吃花生紅棗湯， 豬肝菠菜粥，大棗阿膠粥，豬血菠菜粥，雞血藤煲雞蛋，桂圓鵪鶉蛋等食物補血，具有很好的療效。意見建議：患者平時要注意休息。保證充足睡眠。清淡飲食，不吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮水果蔬菜。堅持鍛煉身體，增強體質，并保持心情舒暢。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-18 1403次

• 心血虛失眠
  心血虛是一種中醫的病癥名，由于血液虧虛，心失所養，會出現心悸、失眠、多夢等相關癥狀，所以心血虛失眠是比較常見的情況，對于心血虛失眠的患者，要注意調理，首先要保持良好的睡眠，吃一些有營養的食物。另外可以用一些中藥來進行調補，比如說常見的有四物湯，另外可以在這些基礎上進行加減，比如說加用酸棗仁、珍珠母、
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 230次

• 血虛可以吃什么
  血虛的患者可以吃補血的中成藥，比如當歸補血丸、阿膠養血顆粒，也可以吃一些補血的食物，比如紅棗、桂圓、枸杞等。1、補血的中成藥：血虛通常是指經血或者津液虧損的現象，血虛的患者常會表現出五心煩熱，口干咽燥、月經不調、面色無華等，可以吃補血的中成藥，比如當歸補血丸、阿膠養血顆粒等。當歸補血丸主要成分是當歸
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-12 2482次