女性焦慮障礙有哪些心理治療

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醫生主講實錄

常用的支持性心理治療,短程精神動力學心理治療,行為治療和認知行為心理治療。

第一個就是支持性心理治療,建立良好的護患關系,傾聽患者的訴說,幫助患者有效應對所面臨的急性應激情況。當面臨軀體不適或者害怕的時候醫生需要對她應對方式表示肯定,通過和她進行溝通不斷的提高健康教育指導,澄清患者的感受,害怕和需要。支持性心理治療對患者焦慮情緒的處理起到一個促進作用。

第二個就是短程精神動力學的心理治療,它主要就是幫助患者提高對自身和環境的了解,改變原來的不健康的應對機制,達到緩解焦慮癥狀,恢復社會功能的目的。

第三個是行為治療,有效改善患者的急性焦慮,具體實施一些可以達到的目標和任務強化他的信息包括放松技術,系統脫敏技術,生物反饋,催眠治療等等。

第四個是認知行為治療,它是人的認知影響情緒的變化,主要是積極的暴露內心體驗,澄清事實觀念和信念的方面,遠期療效還是比較好。

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