75克葡萄糖相當于100克的米飯，也就相當于小碗一碗米飯，而且100克米飯里面含有75克葡萄糖，我們75克葡萄糖一般用于做ogtt，明確有無糖尿病或者是妊娠期糖尿病的一個檢查。
正常人或者是糖尿病人，我們都需要在飲食方面需要多元化，以谷物為主，粗細搭配；要多吃蔬菜、水果以及薯類；每天要喝牛奶、豆制品以及大豆；還要常吃一些魚、禽、蛋、瘦肉等，同時也要多運動，保持健康的體重；每天飲入足量的水，這樣身體才能夠健康。
75克葡萄糖相當幾碗飯
吳光秀副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2018-10-20 32373次
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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祝于梅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
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高明
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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75g葡萄糖相當于吃什么75克葡萄糖可以產(chǎn)生大約300千卡的熱量，也就是相當于100克的生面條或者是生米飯或者相當于300克的熟米飯，280克的熟面條。當然，1克葡萄糖產(chǎn)生的熱量是四千卡，1克蛋白質(zhì)，也就是我們常說的瘦肉、雞蛋、牛奶，這些蛋白質(zhì)產(chǎn)的熱量是七千卡，可以對應(yīng)相應(yīng)的食物，進一步的計算。語音時長 1:07”
董清
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2018-10-20 41953次
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白艷輝
主治醫(yī)師長治市婦幼保健院
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全守東
副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院
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聶志揚
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
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袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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