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• 餐前飲水相當(dāng)于減肥藥

  有研究表明，在餐前喝兩杯水，可以增加飽腹感，抑制食欲，在早餐、午餐和晚餐之前半小時喝500毫升水，堅持3個月，可以比那些飯前不喝水的人，平均多瘦2～3斤。但是在吃飯時最好不要喝水，因為水會稀釋胃液，影響消化功能，所以經(jīng)常會有人叮囑你，不要湯泡飯啊，對胃不好等等之類的，就是因為會影響這個消化。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 41060次

• 晚上吃蘋果相當(dāng)于吃“毒蘋果”

  我們說啊在不該吃的時間吃進(jìn)去，會起反作用。從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，晚上吃蘋果的確不如早上吃得好，對于胃腸功能差的人睡前吃不利于消化，空腹吃生冷食物又會刺激腸胃不適，所以建議早餐后兩小時或睡前兩小時，這樣影響較?。τ谏眢w健康的人來說睡前一小時吃蘋果，能消除口腔細(xì)菌，改善腎臟功能，還有助于睡眠，不易失眠。蘋果里含有糖分，鋰和溴元素是一種有效鎮(zhèn)靜的安眠藥，無副作用。對于失眠的人有一定的改善作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 96105次

• 75克葡萄糖相當(dāng)幾碗飯
  75克葡萄糖相當(dāng)于100克的米飯，也就相當(dāng)于小碗一碗米飯，而且100克米飯里面含有75克葡萄糖，我們75克葡萄糖一般用于做ogtt，明確有無糖尿病或者是妊娠期糖尿病的一個檢查。正常人或者是糖尿病人，我們都需要在飲食方面需要多元化，以谷物為主，粗細(xì)搭配；要多吃蔬菜、水果以及薯類；每天要喝牛奶、豆制品以及大豆；還要常吃一些魚、禽、蛋、瘦肉等，同時也要多運動，保持健康的體重；每天飲入足量的水，這樣身體才能夠健康。
  語音時長 1:17”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-20 32378次

• 黃疸160相當(dāng)于多少
  如果寶寶測的血清總膽紅素為160微摩爾每升，這個數(shù)值如果換算成毫克每分升，也就是用160除以17，大約是9.4毫克每分升，這種情況黃疸不算嚴(yán)重。如果寶寶測的以間接膽紅素升高為主，可以繼續(xù)觀察。天氣好的時候可以帶寶寶曬曬太陽，如果天氣比較寒冷，也可以隔著窗子給寶寶曬太陽。但是應(yīng)該注意保護(hù)好寶寶的視力，避免視力受到損傷。但是如果寶寶膽紅素以直接膽紅素升高為主，這種情況就需要完善eb病毒，風(fēng)疹病毒，肝炎病毒等相關(guān)檢測，排除新生兒肝炎等病理性黃疸的情況。
  語音時長 1:24”
  韓潔 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-26 15240次

• 痛經(jīng)相當(dāng)于幾級疼痛
  病情分析：患者對疼痛的耐受力不一樣，疼痛的性質(zhì)也不一樣，所以每個人的痛經(jīng)表現(xiàn)是不一樣的。意見建議：有的患者痛經(jīng)表現(xiàn)比較劇烈，有的患者痛經(jīng)表現(xiàn)比較輕微，痛經(jīng)多數(shù)為一度或者二度疼痛。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，患者需要到正規(guī)醫(yī)院婦科檢查，排除 生殖道炎癥，子宮腺肌癥，卵巢囊腫等疾病引起的。平時要注意保暖，不吃生冷刺激性食物，可以喝紅糖姜水，姜棗茶來緩解疼痛。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-07-11 2903次

• oct試驗相當(dāng)于催產(chǎn)嗎
  病情分析：OGT實驗不是催產(chǎn)，是給予小劑量的縮宮素靜滴誘發(fā)有效宮縮，通過宮縮是胎心變化了解胎兒宮內(nèi)的反映情況。意見建議：妊娠晚期如果胎心監(jiān)護(hù)胎兒沒有反應(yīng)的情況下建議可以通過OGT實驗，了解胎兒宮內(nèi)情況，妊娠晚期一定要注意定期產(chǎn)檢，注意胎動變化情況，如果有異常及時就醫(yī)。
  董麗娟 主治醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-04-11 6302次

• 雞爪熱量相當(dāng)于幾碗米飯
  每100g雞爪熱量相當(dāng)于兩碗米飯，吃的時候需要注意適量。雞爪屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素以及多種微量元素，吃了以后能夠為身體補充營養(yǎng)與能量，對于身體健康有益處。每100g雞爪中熱量大概為250大卡，每一碗大米的熱量大概為120大卡，因此每100g雞爪的熱量相當(dāng)于兩碗米飯。雞爪
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-12-01 0次

• 一根玉米的熱量相當(dāng)于幾碗米飯？
  在追求健康和理想身材的道路上，飲食的選擇至關(guān)重要。玉米和米飯都是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷闹魇?，然而它們的熱量卻有所不同。對于減脂人群來說，了解一根玉米的熱量相當(dāng)于幾碗米飯，能夠更好地幫助他們制定合理的飲食計劃。所以我們就來深入探討這個問題，為減脂人群提供科學(xué)的飲食建議。一般來說，一根中等大小的玉米（約2
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-10-17 0次