肩關節脫位的康復訓練

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醫生主講實錄

肩關節脫位康復訓練的目的主要還是恢復正常關節的活動度,因為畢竟肩關節脫位以后的病人需要嚴格的注意休息,保護一段時間,有利于損傷關節囊的修復,如果過早的進行活動就會影響關節囊的修復,會形成習慣性肩關節脫位。

一般需要等到三周以后,才可以進行肩關節的康復訓練,三周左右大部分關節基本上完全的修復了。

鍛煉的方法,建議熱敷以后進行關節的加強鍛煉就可以的,一般的鍛煉方法可以讓病人進行拉單杠,但是要循序漸進,再就是可以囑咐病人做摸墻爬高的動作,來鍛煉肩關節活動度,恢復正常關節的活動度,一般好好鍛煉,恢復正常功能完全沒有問題的。

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