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• 骨質疏松怎樣醫治

  骨質疏松的治療，我們要正規的就是說，首先我們有個階梯式的治療方式。首先最主要的是，一些生活方式的改變，譬如注意一些，不用一些糖皮質激素，或者我們減少一些吸煙喝酒，大量的這種情況。再一個就根據它的原因，像他是原發性的，還是繼發性的，是繼發性的，要針對他那個繼發的因素，去治療。原發性的像我像剛才講的，如果是絕經引起的骨質疏松，它主要是破骨細胞增強了，我們要抑制破骨細胞?，F在我們臨床常用的那些藥，就是骨吸收抑制劑，用這些骨吸收抑制劑去治療，抑制破骨細胞的活性，但歲數太大的那部分人，就是他成骨能力差了，需要我們刺激成骨細胞，去促進成骨。同時我們還要知道，基礎的補充劑，鈣和維生素D，所以咱們老有一個概念，就是說我補著鈣，怎么還會骨質疏松呢，這是兩個概念，補著鈣肯定還會，百分之百的骨質疏松。因為你的破骨細胞增強了，成骨細胞減弱了，是那個問題造成了骨質疏松，我們針對性地，要去綜合性地治療。

  

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  曹永平 主任醫師北京大學第一醫院

  2019-12-10 8098次

• 怎樣預防骨質疏松

  第一，就是從飲食上合理的膳食。第二，就是鍛煉，做一些適合的，對有效性的，輕微的，負重的鍛煉。第三，就增加日曬，多增加一些對陽光的直接的照射。日曬，首先要強調，就是不能隔著衣服，也不能隔著玻璃，必須得直接對紫外線，對皮膚的照射。這樣的話才能增加體內，維生素D的吸收。同時還要合理的就使用一些藥物，針對骨質疏松的程度，和骨質疏松的類型。在醫生的指導下，合理地選擇一些藥物，這樣才能夠增加骨密度，對于骨質疏松的防治，起到很好的效果。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2018-07-06 6807次

• 骨質疏松補充什么
  骨質疏松患者要補充足夠的蛋白質，蛋白質有益于骨質疏松和骨質疏松骨折的治療。同時要多吃一些富含異黃酮類的食物，對保存骨量也有一定的作用。其次要補充鈣劑和維生素D，不論何種類型的骨質疏松，就應該補充適量的鈣劑，每日元素鈣的總攝入量為800-1200mg。除增加飲食鈣含量外，還可以補充碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、枸櫞酸鈣等制劑。同時還要補充維生素D400-600單位/天。非活性維生素D，主要用于預防骨質疏松，而活性維生素D，可促進腸鈣吸收，增加腎小管對鈣的重吸收，抑制甲狀旁腺激素分泌，可用于各種骨質疏松的治療。還要加強戶外活動，加重負重鍛煉，增強應變能力，減少骨折意外的發生。
  語音時長 01:19”
  王洪華 主治醫師山東第一醫科大學第二附屬醫院

  2019-10-12 2607次

• 請問骨質疏松咋治？
  骨質疏松的治療方法通常有以下幾種：一，運動，在成年多種類型的運動有助于骨量的維持，絕經期的婦女每周應堅持3小時的運動、總體的鈣增加，但是運動過度致閉經者骨量丟失反而會加快。運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二，營養，良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要的意義，包括骨量的鈣、維生素c以及蛋白質等都一定要大量的補入，從兒童時期起，日常飲食應該有足夠的鈣攝入，鈣影響著骨峰值的獲取，歐美學者主張鈣攝入量成人每天為八百到一千毫克，絕經后婦女每天為一千到1500毫克，六十五歲以上的男性以及其他具有骨質疏松患者危險因素的患者推薦每天攝入量為1500毫克。三，預防摔跤，應盡量減少骨質疏松患者摔跤的幾率，減少髖骨骨折以及colles骨折。
  語音時長 1:36”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-29 1245次

• 骨質疏松補充什么
  骨質疏松的患者最基本的補充應該是，鈣劑和維生素d。可以通過以下方法補充服用葡萄糖酸鈣補充碳酸鈣，增加鈣質攝入，促進鈣質的吸收，服用能減少鈣質丟失的藥物，增加鈣質吸收，服用魚肝油以后可以通過陽光的照射，使皮膚自身合成維生素d。
  高明 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-06 1302次

• 骨質疏松應該怎樣防治
  病情分析：骨質疏松的防治包括適當鍛煉、加強營養和藥物治療。運動抗阻和負重鍛煉有助于骨骼肌肉健康強壯；飲食加強營養，多進食富含維生素D、維生素C、鈣以及蛋白質食物增加機體抵抗力。而對于骨質疏松比較嚴重的患者可采取藥物治療，包括降鈣素、雙膦酸鹽等。意見建議：骨質疏松是一種代謝性骨病，主要由于骨形成減少，骨吸收增加導致。建議患者日常充足光照促進鈣吸收，40歲以上人群定期檢查骨密度。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-09-25 801次

• 骨質疏松補充什么
  骨質疏松患者主要需要補鈣，通過補鈣可以減緩骨量的減少，同時骨質疏松的患者應該配合補充維生素D，來促進鈣的吸收。日常飲食中含鈣高的食物有：牛奶、雞蛋、各種豆制品、各種海產品等。動物肝臟、蛋黃、魚肝油富含維生素D，也可以通過曬太陽來促進皮膚合成
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次

• 中老年骨質疏松
  骨質疏松是多種原因引起的一組骨病，主要以人體內骨組織量減少為特點，是一種代謝性骨病變，骨骼變脆、結構被破壞，主要是以骨骼疼痛、容易骨折為特征，主要發生在中老年人。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-31 1188次