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• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見(jiàn)的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱(chēng)抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見(jiàn)于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時(shí)應(yīng)直腿坐床上，用力勾腳尖，堅(jiān)持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤(pán)突出的患者，可因突出的腰椎間盤(pán)壓迫到周?chē)窠?jīng)而引起下肢放射性疼痛，此時(shí)部分患者可表現(xiàn)為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過(guò)局部按摩解除腰椎間盤(pán)突出導(dǎo)致的神經(jīng)壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺(jué)。第三，患者長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后，如果沒(méi)有足夠的休息，小腿肌肉內(nèi)的乳酸及代謝廢物沒(méi)有完全吸收，同樣可以出現(xiàn)小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時(shí)可以通過(guò)局部的推拿、針灸、熱敷，促進(jìn)乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因?yàn)樾⊥燃∪馐軟龌蝮w內(nèi)缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時(shí)也可以通過(guò)加強(qiáng)小腿處的保暖，補(bǔ)充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復(fù)發(fā)生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 7150次

• 大腿肌肉跳動(dòng)怎么回事

  大腿或者小腿的肌肉不自主的發(fā)生彈跳，引起下肢肌肉不自主跳動(dòng)的原因，比較常見(jiàn)的有三種。第一個(gè)是過(guò)度的勞累，比如說(shuō)很長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，然后某一次突然走路走的比較多，或者說(shuō)去打了一場(chǎng)羽毛球，跑動(dòng)的比較多，第二天或者當(dāng)天晚上很多人就會(huì)出現(xiàn)大腿肌肉的不自主跳動(dòng)，也就是所說(shuō)抽筋。還有一種情況就是受涼，因?yàn)橥炔康募∪庠谑艿胶涞拇碳ひ院髸?huì)引起局部的血運(yùn)障礙，血運(yùn)障礙就會(huì)引起支配肌肉的神經(jīng)一過(guò)性的損傷，表現(xiàn)出來(lái)是大腿肌肉不自主的跳動(dòng)，這也是常見(jiàn)原因。還有一種情況是比較嚴(yán)重的，頸椎管狹窄或胸椎管狹窄壓迫脊髓，因?yàn)閴浩壬线\(yùn)動(dòng)神經(jīng)元對(duì)肌肉抑制作用降低了，腿部的肌肉就會(huì)出現(xiàn)不自主的跳動(dòng)。如果這種癥狀經(jīng)常出現(xiàn)，還是建議到正規(guī)醫(yī)院骨科做詳細(xì)的檢查，比如說(shuō)做頸椎或者腰椎的核磁，明確一下，再進(jìn)行下一步的治療。

  

  01:54
  葛滿意 副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院

  2021-09-08 8892次

• 肌肉粘連怎么治療
  首先對(duì)肌肉粘連的程度做一個(gè)全面的檢查，最好去大一些的醫(yī)院詳細(xì)的了解肌肉粘連的部位，面積，是否有新生肌腱等等情況，以及做常規(guī)的血液化驗(yàn)，了解血液中各種蛋白、蛋白醇的狀況。很多大醫(yī)院的醫(yī)生會(huì)根據(jù)以上的檢查數(shù)據(jù)，給病人一些有針對(duì)性的物理康復(fù)建議，開(kāi)始階段是愈合性訓(xùn)練，主要是讓受傷的肌肉組織愈合傷口和創(chuàng)面，然后使肌肉功能恢復(fù)訓(xùn)練，逐漸的恢復(fù)肌肉的纖維組織，包括纖維組織的條理性、彈性、血液攜氧量、飽和度等。最后階段是肌肉的粘連面清晰訓(xùn)練，這個(gè)階段主要是通過(guò)配合器械訓(xùn)練，增加肌肉的耐力和拉伸的張度，逐漸粘連的肌肉自然分離恢復(fù)到受傷前的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-07 14181次

• 肩周炎粘連是怎么回事
  肩周炎粘連是指在肩周炎發(fā)作的時(shí)候關(guān)節(jié)囊周?chē)罅康难仔晕镔|(zhì)滲出，導(dǎo)致關(guān)節(jié)囊周?chē)浗M織粘連，形成疼痛及肩關(guān)節(jié)活動(dòng)受限的后遺癥，主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。肩周炎是一種慢性無(wú)菌性炎癥，好發(fā)于50歲左右，又叫五十肩，肩周炎發(fā)作以后，需要進(jìn)行正確的治療，包括局部熱敷、理療，口服非甾體類(lèi)抗炎止痛藥物，以及堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)功能鍛煉。如果治療不當(dāng)，沒(méi)有堅(jiān)持鍛煉，局部炎性滲出，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)周?chē)浗M織攣縮，粘連帶形成，從而造成肩關(guān)節(jié)活動(dòng)障礙，主動(dòng)活動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均明顯受限。這種情況下如果經(jīng)過(guò)功能鍛煉無(wú)法改善，則需要到醫(yī)院就診，由醫(yī)生評(píng)估是否需要行手法松解或者關(guān)節(jié)鏡下的微創(chuàng)手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:35”
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-04-24 3535次

• 腸粘連怎么回事
  病情分析：腸粘連一般是指長(zhǎng)受到外傷，或者炎癥的刺激，導(dǎo)致腸壁和腸壁互相粘連。會(huì)導(dǎo)致胃腸道梗阻，胃腸道潰瘍，誘發(fā)急慢性腸胃炎。腸粘連一般和腸道外傷，腹腔外傷，消化道潰瘍等因素相關(guān)。意見(jiàn)建議：患有腸粘連，需要積極去除原疾病病，然后通過(guò)外科手術(shù)的方法分離。急慢性腸胃炎引起的，可以正確使用阿莫西林以及諾氟沙星，慶大霉素，氟康唑，甲硝唑這類(lèi)藥物治療。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-08-29 402次

• 肌肉緊張?jiān)趺椿厥?/div>

  病情分析：肌肉緊張一般是肌肉痙攣引起的，比如勞累和肌肉拉傷以及受涼刺激等，都是可以出現(xiàn)肌肉緊張的情況的。意見(jiàn)建議：這可以做熱敷和按摩處理，有助于緩解肌肉痙攣狀態(tài)，另外平常適量活動(dòng)鍛煉，避免長(zhǎng)時(shí)間的一個(gè)姿勢(shì)有助于預(yù)防，如果癥狀比較重的話，還可以用一些活血化瘀的藥物，比如獨(dú)一味膠囊等。

  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-02-27 4402次

• 肌肉粘連怎么治療
  肌肉粘連考慮是長(zhǎng)時(shí)間坐位、過(guò)度運(yùn)動(dòng)、手術(shù)、外傷、筋膜炎等原因引起，可通過(guò)加強(qiáng)生活護(hù)理、應(yīng)用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。1、長(zhǎng)時(shí)間坐位：長(zhǎng)時(shí)間坐著保持一個(gè)姿勢(shì)，不正確的身體姿勢(shì)會(huì)導(dǎo)致肌肉受力不平衡，引起肌肉粘連的現(xiàn)象，平時(shí)應(yīng)保持正確坐姿，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)。2、過(guò)度運(yùn)動(dòng)：頻繁使用一側(cè)肌肉進(jìn)行重體力勞動(dòng)，或者
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-08-16 0次

• 左側(cè)胸膜粘連怎么回事
  左側(cè)胸膜粘連，指的是胸膜臟層和壁層因炎癥、損傷或其他原因?qū)е碌恼尺B現(xiàn)象。這種情況可能由多種因素引起，需仔細(xì)分析癥狀、病史及體檢結(jié)果，以確定具體原因。一、引起胸膜粘連的主要原因1、炎癥性疾病：如胸膜炎、肺炎等，長(zhǎng)期的炎癥刺激可能導(dǎo)致胸膜間發(fā)生
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2025-03-07 0次