為你推薦

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會(huì)發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來(lái)越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說(shuō)在臨床上，我們就鼓勵(lì)患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過(guò)控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會(huì)幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 22622次

• 妊娠高血壓降壓的食物

  沒(méi)有任何一個(gè)食物，我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的，但是含有豐富的維生素，維生素C和維生素E的食物，它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用，這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是，有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重，電解質(zhì)的紊亂，水鈉平衡的一個(gè)紊亂，就是我們的高鈉的飲食，說(shuō)白了太咸的，高鹽的食物，就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡，沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好，哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素，第一、維生素含量豐富的；第二、鈉含量低的，就是低鹽的食物就夠了。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 2579次

• 高血壓忌那些食物
  ?首先，不同地區(qū)人群血壓水平和高血壓患病率與鈉鹽的攝入量呈顯著正相關(guān)，所以我們?cè)谄綍r(shí)煮食物的時(shí)候，應(yīng)盡量少放鹽，少吃一些咸菜或者是腌制品。第二、飲食中飽和脂肪酸的比值升高也會(huì)導(dǎo)致血壓升高，因此我們要避免進(jìn)食非常油膩的食物、油炸類的食物或者巧克力之類的食物。第三、飲酒量與血壓水平線性相關(guān)所以建議患者少飲酒。第四、吸煙也會(huì)導(dǎo)致患者的血壓升高，因此我們建議患者戒煙。最后我國(guó)人群中葉酸普遍缺乏，導(dǎo)致血漿同型半胱氨酸水平增高，所以建議患者可以補(bǔ)充葉酸類的食物，盡量避免使用一些能夠?qū)е卵獕荷叩乃幬铮热绫茉兴帯⒓に刂惖摹?/div>

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:14”

  蘇潔茹 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-09-17 1533次

• 高血壓不能吃那些食物
  高血壓患者最好是以清淡飲食為主，吃哪些食物呢？首先為大家介紹幾種：第一個(gè)，肉類，像肥肉，脂肪含量比較高，而且還含有膽固醇，所以對(duì)于心腦血管疾病，還有高血壓冠心病的患來(lái)說(shuō)，最好是少吃肥肉。第二個(gè)，動(dòng)物的內(nèi)臟，動(dòng)物內(nèi)臟含有很高的膽固醇，最好也不要吃肥肉或者是脂肪。第三個(gè)，重口味兒的餅干，像竹鹽的椒鹽的餅干，它們也含有比較多的鈉鹽，而且還有一些像添加劑，有糖鹽也比較高，所以盡量的少吃。第四個(gè)，酒，飲酒可以使心率增快，血管收縮血壓升高，飲酒會(huì)加快動(dòng)脈硬化，血壓也不穩(wěn)定。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-28 2204次

• 高血壓糖尿病食物有那些
  病情分析：高血壓和糖尿病患者適宜食用以下食物：1. 適量食用粗糧：如玉米、燕麥、雜豆類等，但應(yīng)控制主食攝入量，保持飲食平衡。2. 適量食用低糖水果和新鮮蔬菜：如芹菜、苦瓜、黃瓜、大白菜等，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，如維生素B、C等。3. 適當(dāng)攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物：如奶制品、豆制品、肉類等，維持身體代謝功能和營(yíng)養(yǎng)攝入。意見(jiàn)建議：高血壓糖尿病的患者不能吸煙飲酒，規(guī)律作息，避免勞累熬夜，不吃油膩和熱量高的食物，保持心情舒暢，避免情緒激動(dòng)。
  李海濤 副主任醫(yī)師保定市第二醫(yī)院

  2023-10-20 1001次

• 高血壓吃啥食物降血壓
  病情分析：高血壓是以體循環(huán)動(dòng)脈血壓增高為主要特征，會(huì)伴有心腦腎等器官的功能，或者是器質(zhì)性的損害。高血壓一旦確診之后是沒(méi)有辦法完全治療好的。意見(jiàn)建議：對(duì)于高血壓的治療除了藥物治療以外，在日常的飲食當(dāng)中，可以通過(guò)一些飲食起到輔助降低血壓的作用，可以多吃一些芹菜，木耳，綠色的蔬菜，都具有一定的降壓的作用。
  王松男 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-19 2002次

• 高血壓可以吃那些肉類
  高血壓患者可以吃以下的肉類物質(zhì)：一，魚肉，魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)以及微量元素，這些物質(zhì)對(duì)于心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用，因此，在預(yù)防高血壓以及心血管疾病方面有非常好的效果，而且魚肉中含有豐富的維生素a，鐵元素，鈣元素和鎂元素可以幫助潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā)延緩衰老，而且魚肉中的脂肪含量是比較低的。二，瘦牛肉，瘦牛肉中也含有
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 306次

• 高血壓可以吃那些肉類
  高血壓患者可以適量食用一些肉類，但需謹(jǐn)慎選擇種類和控制攝入量。總的來(lái)說(shuō)，瘦肉、魚肉和禽類肉是較為合適的選擇。對(duì)于高血壓患者，推薦攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的瘦肉，如里脊肉、通脊肉、后腿肉等。這些肉類含脂肪較少，既可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)引起血壓波動(dòng)。魚肉
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-03-06 0次