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• 膝關節運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關節運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關節運動損傷之后產生的炎癥反應，減輕相關的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關節的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2018-06-20 3911次

• 膝關節常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關節是運動損傷最常見的好發部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關節的穩定性。關節穩定性一旦恢復，就會減少這種關節的副損傷，因為你關節長期的不穩定，會導致關節其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關節穩定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關節的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們如果一旦發生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關節里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發生關節炎，因為關節的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發生關節炎，現在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創縫合，關節鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 3431次

• 運動損傷中扭傷和挫傷的處理
  在運動中出現扭傷和挫傷的正確處理方式，主要有以下幾點，第1點，首先要進行休息，不要再堅持繼續運動，因為如果堅持繼續運動，會造成扭傷和挫傷的軟組織二次損傷，對于恢復是非常不利的，在制動休息的時候，可以用冰袋冷敷，也就是在冰袋的外面包一層毛巾進行局部冷敷，在這時切忌把冰袋直接放在損傷部位，以免造成損傷，在外面包一層毛巾進行冷敷可以減少局部的腫脹以及滲出，對于以后的恢復非常有好處，在制動冷敷以后，就要進行嚴格的休息，一般需要休息三周左右，三周以后可以適當進行關節活動，逐漸的恢復關節運動。
  語音時長 01:21”
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2021-07-15 3792次

• 運動損傷中扭傷和挫傷的處理
  在運動中出現扭傷和挫傷的正確處理方式，主要有以下幾點，第1點，首先要進行休息，不要再堅持繼續運動，因為如果堅持繼續運動，會造成扭傷和挫傷的軟組織二次損傷，對于恢復是非常不利的，在制動休息的時候，可以用冰袋冷敷，也就是在冰袋的外面包一層毛巾進行局部冷敷，在這時切忌把冰袋直接放在損傷部位，以免造成損傷，在外面包一層毛巾進行冷敷可以減少局部的腫脹以及滲出，對于以后的恢復非常有好處，在制動冷敷以后，就要進行嚴格的休息，一般需要休息三周左右，三周以后可以適當進行關節活動，逐漸的恢復關節運動。
  語音時長 01:21”
  石建民 副主任醫師聊城市人民醫院

  2020-11-26 4467次

• 運動創傷中重度擦傷應如何處理
  病情分析：在運動中擦傷會引起皮膚及皮下軟組織的損傷。會表現出明顯的疼痛以及血液外滲。對癥的止痛止血包扎是首要處理的原則。意見建議：需要去就近的醫院，急診科或者是創傷外科。使用碘伏、雙氧水、生理鹽水，反復的沖洗傷口，清除壞死和污染的組織。然后使用紗布敷料覆蓋。如果有明顯的活動異常或者是肌肉運動障礙，需要進行x線或者是CT檢查。根據檢查結果，再做詳細的治療。
  李建武 副主任醫師鶴壁市人民醫院

  2019-06-19 3102次

• 鼻出血緊急處理方法有哪些
  病情分析：鼻出血時我們緊急處理的方法，首先可以使用雙手捏緊側鼻腔壓迫止血，5~10分鐘，少量的鼻腔出血，多可停止另外還可以使用冷毛巾或棒棒冰，冰敷鼻腔，收縮毛細血管，達到減少出血目的。意見建議：鼻腔出血的患者，在日常生活中，應該多吃蔬菜水果，補充維生素，避免在出血期間洗熱水澡泡腳和劇烈的活動，以免造成患者鼻腔出血再次發作。
  許慶天 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2020-03-28 2202次

• 鼻出血的處理方法
  鼻出血考慮是外傷、急性鼻炎、干燥性鼻炎、鼻息肉、再生障礙性貧血等原因引起的，處理方法包括一般治療、應用藥物、手術等。1、外傷：該因素會導致鼻子部位的軟組織出現不同程度的損傷，也會導致皮膚破裂引起出血，還會伴有疼痛感，可以在醫生指導下使用紗布堵塞鼻孔，有助于減少出血量。2、急性鼻炎：是由病毒感染所引起
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-09-06 0次

• 運動損傷的預防和處理
  運動損傷的預防有以下幾點：第一，運動前需要做好熱身運動。第二，運動中需要佩戴護具。第三，需要量力而行，不要做過于劇烈的運動。第四，運動前，最好對所選擇的運動有初步的認識，掌握其運動的要領。第五，運動中需要克服麻痹大意的思想。運動損傷的處理主要為患肢受傷之后，需要進行局部的固定制動，然后進行x線檢查，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 551次