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• 踝部扭傷冰敷還是熱敷

  踝部扭傷24小時內要持續的冰敷。冰敷的目的是減輕炎癥的反應，因為外傷后組織會有無菌性炎癥的反應，會腫脹有炎性滲出會疼痛，而冰敷會使機體炎癥的產生減少，機體炎癥不產生，就不會產生疼痛，會明顯腫脹減輕，所以冰敷可以明顯緩解患者的癥狀，而使病情得到一定程度的緩解。而熱敷是在后期，至少在2~3周以后，通過熱敷，可以增加滲出，比如淤血的吸收，包括組織能量的恢復等，因此踝部的扭傷早期尤其是24小時內要冰敷，72小時之內盡量避免熱敷，防止組織的腫脹出血疼痛加重，而后期可以熱敷增加循環改善功能。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3363次

• 淤青是冰敷還是熱敷

  其實淤青就是皮下的出血，在急性期的時候，一定要冰敷，一般在48小時之內，我們注意要用冰敷，冰敷的意思就是說可以緩解，不要讓它繼續出血，還可以促進瘀斑的消散。過了48小時以后，變成陳舊性的出血灶，血管已經不出血了，由于血凝機制，淤青還在那里，這時候就可以熱敷。熱敷的目的是促進血液的血液循環，促進局部產生的瘀斑、出血，被循環的血液帶走，就是促進吸收。所以淤青到底是冰敷，還是熱敷，是分階段而進行的。48小時之內可以用冰敷，過了48小時可以用熱敷，比如說理療，用紅外線、神燈或者是加熱的床，或者是熱水袋，我們可以熱敷，所以淤青就是這樣特點。

  

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  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2021-03-13 11446次

• 黑眼圈眼袋熱敷還是冷敷
  祛除黑眼圈兒用熱敷，熱敷可以促進眼部周圍的血液循環，促進毛細血管代謝和物質轉化，減少眼部的血液滯留及眼部色素沉著。毛巾熱敷用熱水蘸濕毛巾擰干，然后敷于眼周，讓熱氣促進眼下的血液流通，然后可換，持續十分鐘左右即可，熱敷后涂上眼霜保濕。也可以鹽水熱敷，在一杯熱水中放入一勺鹽，攪拌后用藥棉吸鹽水敷于眼周圍，五至十分鐘拿開，清洗眼部涂上眼霜保濕，注意熱敷不能過于頻繁，否則會加速皮膚的松弛。
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  李佳 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-15 10823次

• 熱敷眼睛能去黑眼圈嗎
  熱敷眼睛能夠去黑眼圈，熱敷眼睛對于黑眼圈能夠起到緩解消除的效果，對于一些比較輕微的黑眼圈來說，熱敷眼圈能夠促進眼睛周圍的血液循環，減少黑色素的沉淀，以及消除眼部的腫脹，從而達到消除黑眼圈的效果。但是需要注意的是，造成黑眼圈的原因比較多，比如說經常熬夜會導致眼睛缺乏休息，這種情況會使得眼睛周圍的色素沉積比較嚴重，比較嚴重的患者在熱敷的情況下效果可能不太明顯，因此要注意休息，或者找皮膚科醫生尋求相關的治療。
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  邰曉娜 主治醫師九江市中醫醫院

  2021-05-19 2529次

• 黑眼圈腫眼泡可以冰敷嗎?
  黑眼圈如果有腫泡眼，可以冰敷，冰敷可以收縮毛細血管，可以使腫脹慢慢的減輕。另外在腫泡眼后期，也可以建議患者進行理療或者熱敷，可以改善局部微循環，也能夠加速腫脹。另外如果要想去除黑眼圈，可以建議患者注射熊貓針或者選擇激光治療。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 803次

• 黑眼圈腫眼泡可以冰敷嗎?
  黑眼圈腫眼泡是可以冰敷的，冰敷的時候能夠幫助周圍血管收縮，改善黑眼圈和腫眼泡的情況。眼部有黑眼圈和腫眼泡是比較常見的一種眼部問題，可能是因為經常熬夜導致的。也可以通過激光手術的方式去除黑眼圈腫眼泡，激光手術治療時間短，恢復快，而且不會傷害到正常的皮膚，副作用比較小。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 402次

• 熱敷可以去眼袋黑眼圈嗎
  熱敷可以作為輔助手段來幫助改善眼袋和黑眼圈，不是根本解決方法，可以通過以下方法改善：對于眼袋而言，熱敷能夠通過提升眼部周圍組織的溫度，促進血液循環，從而在一定程度上減輕水腫型的眼袋。然而，眼袋的形成往往與多種因素有關，如遺傳、年齡、生活習慣
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-12-06 0次

• 熱敷可以去眼袋黑眼圈嗎？
  在現代社會，由于工作壓力大、生活節奏快，很多人常常需要熬夜加班，導致眼部出現眼袋和黑眼圈。這不僅影響了我們的外貌形象，還可能讓人看起來疲憊不堪，缺乏精神。因此，尋找有效的去眼袋黑眼圈方法成為了許多人的迫切需求。熱敷作為一種傳統的護理方式，被許多人寄予厚望。那么，熱敷真的可以去眼袋黑眼圈嗎？熱敷：輔助
  徐彥春 副主任醫師解放軍聯勤保障部隊940醫院

  2024-11-07 0次