膝關節損傷是靜養好還是活動好

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醫生主講實錄

針對膝關節損傷的功能鍛煉,我們要求的是在早期需要嚴格制動,也就是靜養,在恢復期的時候,要做積極的功能鍛煉也就是活動,下面分開來講述一下:

在膝關節損傷的早期,我們要求病人采取嚴格的制動休息,同時需要采用像膝關節支具或者牽引之類的固定方式,把膝關節固定起來。因為在早期的時候關節內部有比較嚴重的炎癥或者是出血,這個時候就不要繼續活動了。通過膝關節的制動,來達到消炎、止血、止痛這樣的作用,同時還要輔助一些消炎、止痛、活血化瘀這樣的藥物來進行治療。

經過一段時間的治療以后,如果醫生認為受損傷的組織已經有了一定程度的修復,那么這個時候我們就要采取活動的治療方式了,也就是采取功能鍛煉的方式。比如,我們可以要求病人的家屬協助病人做仰臥位的膝關節的被動的活動,逐漸地增加膝關節的活動度,恢復膝關節的功能。或者是要求病人在仰臥位練習直腿抬高,這樣可以鍛煉膝關節周圍的肌肉。

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