快速緩解偏頭痛

00:00
1:38

醫生主講實錄

對于快速緩解偏頭痛,主要有以下幾種方法:

第一、呼吸法,頭痛時按照一下呼的方式,反復進行深呼吸,這樣的話偏頭痛癥狀可以得到有效緩解。

第二、戴頭帶法,將頭帶綁在頭上,這樣是可以暫時的讓流向頭皮的血液減少,也能達到緩解頭痛的效果。

第三、敷額法,視情況選擇熱敷還是熱敷,哪種效果有效就采取哪一種。

第四、穴位的按壓法,通過按壓身上的止痛穴位,來緩解頭痛,比如說按壓頭頂的百會穴,或者是按壓虎口位置的合谷穴,或是按壓鼻子兩側顴骨底部的巨瞥穴,需要注意的就是在按壓時一定要按壓到感覺酸痛為止。

第五、休息法,頭痛以后的話可以通過休息來緩解,睡覺時盡量平躺著睡,避免頸部肌肉的收縮,當然其實偏頭痛的話主要就是可以根據患者的情緒,還有就是睡眠狀態等等來進行調理。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 日产乱码卡一卡2卡3卡.章节| h无遮挡男女激烈动态图| 黄网站在线观看高清免费| 精品福利一区二区三区免费视频| 欧美日韩生活片| 国产高潮刺激叫喊视频| 国亚洲欧美日韩精品| 久久亚洲精品国产亚洲老地址| 99久久国产综合精品麻豆| 色综合久久88色综合天天| 欧美丰满熟妇乱XXXXX网站| 嫣嫣是女大生韩漫免费看| 国产成人久久av免费| 亚洲日本中文字幕天天更新| 一级做受视频免费是看美女| 精品国产福利久久久| 日本高清视频免费观看| 国产精品无码不卡一区二区三区| 免费看一级做a爰片久久| 久久久久亚洲av无码尤物| avtt天堂网手机资源| 热狗福利ap青草视频入口在线观看p引导下载花季传媒 | 日韩精品无码人妻免费视频| 国语自产偷拍精品视频偷蜜芽| 哦好大好涨拨出来bl| 一本色道久久88精品综合| 色戒7分27秒大尺度在线| 成人免费视频一区二区| 国产亚洲视频在线观看网址| 亚洲国产片在线观看| 97超级碰碰碰碰久久久久| 精品国产一区二区三区不卡| 日本亚洲色大成网站www久久| 国产成人综合在线视频| 亚洲av无码片vr一区二区三区| 91福利小视频| 欧美一线不卡在线播放| 国产精品vⅰdeoXXXX国产| 亚洲熟女综合色一区二区三区| japanese性暴力| 欧美性色19p|