經常胃不舒服,口氣也特別重是怎么回事?

00:00
1:48

醫生主講實錄

調節飲食,飲食要健康、合理,有規律、定時定量,不要一次性吃太多。定時即一日三餐到點吃飯,不到時間不要亂吃,不吃零食,養成健康飲食的好習慣。定量即不要一次性吃太多,再好吃的東西也要有節制的食用。特別是中老年人要吃易消化的食物,吃的時候細嚼慢咽,減輕腸胃負擔。

總是打嗝很可能是胃脹、噯氣引起。平時注意腹部保暖,不要著涼。不吃易產氣的食物,比如土豆、黃豆等。平時可以做扭腰的動作,增加腸胃蠕動,促進消化。多進行戶外活動,鍛煉身體,增強體質。運動本身能促進脾胃的消化。

口氣重很有可能是口腔清潔不徹底,腸胃消化不良引起。建議服用健胃消食片以及嗎丁啉進行治療。

以上內容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 精品人妻无码专区中文字幕 | 在线免费国产视频| 久久综合九色综合网站| 男女边摸边吃奶边做免费观看 | 中文无码人妻有码人妻中文字幕 | 91网站在线看| 扒开女人双腿猛进入爽爽视频| 亚洲国产欧美在线看片一国产| 精品欧美一区二区在线观看| 国产日韩在线视频| 99久久免费看国产精品| 成年女人色费视频免费| 亚洲av无码专区在线观看成人| 男人的天堂久久| 国产91精品新入口| 欧美乱妇高清无乱码亚洲欧美| 在线观看黄的网站| 东京热加勒比无码少妇| 日韩国产成人精品视频人| 亚洲欧美自拍另类图片色| 精品福利一区二区三区免费视频 | 中文字幕欧美日韩在线不卡| 末成年女av片一区二区| 亚洲精品免费在线| 精品国产精品久久一区免费式| 国产女主播喷水视频在线观看| 337p欧美日本超大胆艺术裸| 女的张开腿让男人桶爽30分钟| 久久99精品久久久久久久久久| 最近免费中文字幕大全高清大全1| 亚洲精品电影天堂网| 精品久久亚洲一级α| 国产一有一级毛片视频| 黄色网址中文字幕| 国产精品密蕾丝视频| 99免费视频观看| 宅男66lu国产乱在线观看| 中文字幕无码日韩欧毛| 100款夜间禁用b站软件下载| 98久久人妻无码精品系列蜜桃| 天堂中文www资源在线|