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• 亞麻籽油的功效與作用

  亞麻籽里面含著很多的營養成分，非常齊備、齊全，但它也有個最大的特點，亞麻籽油當中含有不飽和的脂肪酸，含有這種必需的氨基酸，它具有一定的保健作用。主要體現在以下幾個方面：第一個，它是可以改善皮膚的脂肪的代謝，使皮膚油亮有光澤，所以有很好的美容養顏的作用。第二個，它能夠提高自己身體的抗壓力的能力。第三個，它有能夠減少身體過敏的作用。第四個，它可以減少哮喘的發生。第五個，它能夠減少像風濕性關節炎、類風濕性關節炎的這種炎癥反應。第六個，它能夠減少身體很多器官的炎癥反應。亞麻籽油有通便順腸的作用，因為亞麻籽油里面含有豐富的不飽和脂肪酸，所以它對于降血脂，改善心腦血管疾病有很好的保健作用。總之，亞麻籽油有很多的作用，在咱們烹飪過程當中，適當的用亞麻籽油，對咱們身體還是有很大的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-18 181053次

• 吃大蒜可以治冠心病嗎？

  吃大蒜不治療冠心病。冠心病的治療一定要按照國際的標準來進行，包括他汀類降血脂，阿司匹林等藥物來抗血小板、稀釋血液。血管嚴重的狹窄甚至閉塞就需要做介入治療，包括支架或者是球囊擴張，甚至有些患者需要做冠脈搭橋手術。大蒜是日常生活當中的調味品，不可以多吃，每頓飯就算吃上兩瓣也起不到治療作用，所以吃大蒜根本不能治療冠心病。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 4376次

• 腦梗塞吃亞麻籽油
  首先腦梗死的患者可以吃亞麻籽油。亞麻籽油的主要的營養成分包括α-亞麻酸，其中占到53%，另外還包括α-亞油酸、必須氨基酸以及部分脂肪，還有少量的微機離子，其中的α-亞麻酸對人體具有重要性。α-亞麻酸是有一個三個雙鍵的多元不飽和脂肪酸，是一種ω3必須脂肪酸亞麻酸，α-亞麻酸是人們必須的營養素之一，使人體的健康有重要的意義。其制劑也有很多醫學上的治療效果，可以預見α-亞麻酸將在人類未來的保健和營養方面發揮著重要的作用，α-亞麻酸作為人體必需的脂肪酸，是人體各組織生物膜的結構材料，也是合成人體一系列前列素的前提，α-亞麻酸及其代謝物具有抑制視力、降血壓、降血脂、抑制血小板聚集、抗血栓形成、延緩衰老、抗過敏以及抑制癌癥的發生和轉移等等的作用。α-亞麻酸的缺乏是導致老年癡呆、癌癥、心腦血管疾病、高血壓病、高脂血癥、糖尿病等疾病的重要誘因。α-亞麻酸，最主要的生理作用有調節血脂、預防心肌梗死和腦梗死、降低血液黏稠度、增加血液的攜氧量、對胰島抵抗和糖尿病也有一定的作用，而且它有降壓、保護視力、增加智力的作用，因此，腦梗死的患者是可以吃亞麻籽油。
  語音時長 1:56”
  刁慧芳 副主任醫師山西省中西醫結合醫院

  2018-09-18 25161次

• 亞麻籽油可以擦臉嗎
  亞麻籽油是食用油不能用來擦臉，用亞麻籽油涂臉使用不當有可能引起過敏癥狀，建議適當的食用效果會更好一點。亞麻籽油的食用價值非常高，各方面的功效也很多，用來炒菜也是很好的選擇，對血脂代謝、心血管疾病、皮膚、哮喘、關節炎、過敏有一定的作用，對孕婦和嬰兒也是有好處的。指導意見如下。建議開瓶之后將亞麻籽油儲存在冰箱當中，避免置于溫度過高或陽光直射的地方，使用亞麻籽油是可以不進行加熱，如果加熱也不應該加熱太久，以免破壞其中的營養成分，同時在天氣干燥的時候用少許來擦臉可以起到保濕、防皮膚干燥、爆裂的功效，但是不要長期使用以免引起過敏反應。
  語音時長 1:32”
  王毅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 17845次

• 亞麻籽油怎么吃治便秘
  病情分析：亞麻籽油可以搭配酸奶對改善便秘有很好的功效。酸奶具有潤腸通便和亞麻籽油也具有潤腸通便的功效，能夠同時改善身體的腸道功能，改善便秘癥狀。也可以配合綠茶，都具有抗氧化有助于亞麻籽油的效果，發揮充分的作用改善腸道功能。意見建議：口服亞麻籽油時，可以適當配合新鮮的蔬菜水果和粗纖維的食物，比如海帶，木耳，芹菜，小白菜，促進身體胃腸蠕動改善便秘癥狀。定期體格檢查身體的胃腸功能指標，防止病情加重。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2023-02-27 2812次

• 亞麻籽油治便秘嗎
  病情分析：亞麻籽油單獨應用治療便秘效果并不是很明顯，但是可以輔助治療便秘。因為亞麻籽油含有大量的不飽和脂肪酸，可以有效地促進胃腸蠕動，有潤燥通便的作用。意見建議：建議便秘患者盡早去醫院完善腸鏡等相關檢查，明確病因后采取有效的治療措施，避免私自濫服藥物而耽誤病情。平時注意多飲水，保持良好的飲食習慣，如規律清淡、清潔飲食，避免過度攝入高脂肪、高膽固醇類食物，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激等。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2021-05-11 2304次

• 冠心病可以吃亞麻籽油嗎
  冠心病是可以吃亞麻籽油的，亞麻油中的脂肪酸可以有效地降低血液黏稠度，能夠減少血栓的形成，減弱血小板凝集的作用，使得冠心病的發病率和發病程度都能得到一定程度的降低。亞麻籽油對心腦血管疾病的防治機理主要體現在六個方面:一、它能夠通過降低血壓來減少對動脈壁的損傷。醫學證明亞麻酸對降血壓的功效是十分明顯地，
  趙舟 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-04-08 135次

• 孕婦可以吃亞麻籽油嗎
  孕婦可適量吃亞麻籽油。建議用量：10g（約1匙）/天。孕婦在日常生活中應保持營養均衡，有利于孕婦的身體健康，也有利于胎兒的生長發育。孕婦可適量吃亞麻籽油，有利于增加食物的口感，增強食欲，同時也有利于身體補充維生素、亞油酸等多種營養成分，有益
  張露 副主任醫師山東省立醫院

  2023-08-31 0次