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• 失眠的中醫治療

  失眠的治療方法其實包括的很多方面，其中中醫的治療方法，也是治療失眠的非常重要的方法。當然中醫講陰陽的平衡，講到的是白天屬于陽，夜間屬于陰，前半夜屬于陰中之陽，后半夜屬于陰中之陰，這個陰陽平衡的學說，其實是中醫理解睡眠的一個重要的理論之一。對于中醫解決失眠的問題，其實有很多的方法，比如說一些中醫的按摩的方法，中醫的針灸的方法，以及中草藥的一些方法，都可以對一些失眠病人，產生一些非常積極的有效的治療方法。但是對于病人應用中醫的方法進行治療，首先要進行辨證論治，要通過一些特殊的一些手段來評估他的失眠的一些類型，以及他引起失眠的一種特殊的一種表現，根據這些不同的表現制定不同的治療方案。中醫的方法也比較溫和，治理方法也需要持續的時間，可能具體的病人，需要醫生來進行具體的評估，辨證論治，來制定一些治療的方法。中醫中，比如飲食療法，其實也是中醫的療法的一個表現，比如酸棗仁，如果用酸棗仁來進行治療，喝酸棗仁湯，用酸棗仁來煮水喝，對睡眠來說是有非常好的促進作用的。中醫還有一些穴位，一些特殊穴位的按摩也會對睡眠產生一些積極的促眠作用。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 19007次

• 失眠嚴重怎么治療

  我們應找嚴重失眠的原因，看是不是由于一些功能性的或者器質性的病變。功能性病變包括焦慮、抑郁等情況。器質性病變包括像腫瘤患者由于腫瘤轉移所帶來的劇烈的疼痛、軀體嚴重疼痛等情況。功能性病變可以吃一些比較強的藥物，來改善我們睡眠。如果是由于器質性病變引起嚴重失眠，那我們要對器質性病變進行處理。如果是由于抑郁或者焦慮引起的，我們不僅要改善睡眠，我們還要治療抑郁跟焦慮的情況。除了常用的安定類藥物以外，還有很多新型的、副作用比較小的藥物、包括中藥也可以幫助我們改善睡眠的質量。除了藥物以外，我們還可以采用物理治療的辦法改善睡眠。我們應規范生活習慣、改善生活規律。例如下午適當的運動、不在臥室里面吃飯、適當地聽一些舒緩的音樂等對于睡眠有很重要的作用。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 2180次

• 中醫怎么治失眠
  失眠的中醫治療主要包括常用的湯藥，中藥飲片，比如酸棗仁湯，甘麥大棗湯，天王補心丹，加味逍遙散，根據不同的癥狀和體征給予不同的方藥及治療。第二針灸治療，針灸治療失眠效果也是非常明顯的，穴位主要包括足三里等。另外有一些食物也可以服用，比如百合，酸棗仁，桂圓這一類的食物對于失眠也是比較好的，還有一些穴位貼敷，皮內針治療，艾灸等這些方法，對于失眠的改善也有輔助作用。
  語音時長 1:03”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-10-16 1866次

• 中醫失眠怎么治
  中醫治療失眠可分為以下幾個方面：一，內治法，根據辨證論治，給予患者開具湯藥，進行治療，配合中成藥調理。二，外治法，包括針灸、拔罐、艾灸、按摩等方法，針灸治療相對于藥物沒有太多的副作用，可以給患者一個比較整體的調節作用，但是治療的療程可能會長一些。失眠不能單靠藥物進行治療，日常生活也要注意調整，作息要規律，保持愉悅的心情，不要勞累過度，日常飲食也要注意調理，睡前喝一杯牛奶，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，不要吃高脂肪、高膽固醇的食物。
  語音時長 1:34”
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-02 1804次

• 失眠中醫怎么治療好
  病情分析：失眠中醫主要是通過中藥或者針刺的方法，在辨證論治的基礎上來進行治療，比如心脾兩虛的，可以補益心脾。肝火擾心的，可以清泄肝火。意見建議：建議平時完成良好的作息，按時就寢，保證充足的睡眠時間，睡前不要喝濃茶、咖啡、吸煙等。另外，睡前也不宜做劇烈的運動，臥室保持安靜。可以適當的進行體育運動，提高自身的機體免疫力。
  崔建軍 副主任醫師內蒙古林業總醫院

  2020-04-27 701次

• 中醫按摩是怎么治療失眠的
  病情分析：中醫按摩治療失眠需要依據中醫理論對患者進行辨證，然后按照不同證型選穴和手法進行按摩；常選擇用于治療失眠的穴位有百會、四神聰、印堂、神門、太陽、風池、太沖、內關、涌泉等。常用的手法有點按法、點揉法、揉搓法、揉捻法等。意見建議：患者飲食要合理，在每天保證三餐的基礎上，晚餐要少吃，避免大魚大肉和辛辣刺激性的食。適當運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-12-24 1302次

• 中醫按摩是怎么治療失眠的
  每天晚上在睡覺之前先揉足三里、三陰交，再掐按內關、神門穴，再用雙手掌根部揉擦背部，以有熱感為宜，重點按揉心俞、脾俞、肝俞。最后平臥閉目養神，不生雜念，用拇、食指按揉雙側睛明穴，連續揉按3～5分鐘即可產生睡意。需要注意的是，用輕揉按摩療法治療
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-14 0次

• 怎么治療失眠
  失眠通常是生理因素或者神經衰弱、焦慮癥等病理因素導致，需要通過一般治療以及藥物治療進行醫治。一、生理因素：如果在短時間內，患者情緒比較焦慮，或者來自生活以及工作的壓力比較大，有可能會影響到患者正常睡眠質量，導致睡眠時間減少，是一種正常的生理現象，不需要太過擔心，可以適當的外出活動以及旅游，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-20 0次