腰椎間盤突出正確睡姿

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醫生主講實錄

腰椎間盤突出患者,根據具體癥狀,可以選擇,仰臥位,側臥位睡姿,注意事項如下。

一,選擇硬板床休息。

二,側臥位,腿部,墊軟枕,使腰部,處于放松。側臥位下肢,小腿屈膝,膝下墊軟枕。

三,夏天避免,睡涼席,避免空調,電風扇直吹腰部,以免引起,腰部軟組織痙攣,缺血,突發疼痛。

腰椎間盤突出,是退化性病,其病理是,突出部位的,水腫,粘連,無菌炎癥,壓迫神經根,引起的疼痛,麻木。采用中醫藥物外敷,可使突出物,神經根及周圍組織的充血水腫等無菌性炎癥反應消退。

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