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• 足部骨折后期如何消腫

  足部骨折特別容易產生腫脹，后期如何消腫也就是如何改善血液循環，使腫脹得以改善，通常有好多種方法，包括可以做局部理療，如做按摩，也可以在局部進行加壓，比如穿有彈性的彈力襪、用彈力繃帶等，都有一定的消腫作用。徹底消腫還是要隨著腳的功能的恢復，也就是隨著逐漸康復，才能徹底消腫。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-26 2345次

• 足部骨折需固定嗎

  足部骨折需要固定，因為骨折以后，骨的完整性被破壞使骨不完整，如果不固定骨折就會移位、錯位，會導致疼痛，還會使錯位的骨頭繼續傷害周邊的軟組織。足部的骨折，如果只是簡單的骨折，比如裂紋骨折等沒有移位的骨折可能也是需要固定的，但是不需要太堅固；如果是移位的骨折，比如跟骨骨折或者踝關節骨折，必須打石膏或者是用夾板等比較可靠的固定；如果是腳趾或者腳趾尖的骨折，可能需要把兩個臨近的腳趾固定在一起，進行有限的固定，同樣能使骨折穩定，減少疼痛、減少進一步損傷的可能。因此足部的骨折，只要是骨折都是要固定的。

  

  01:48
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3761次

• 足部骨折后康復鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關節的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復正常關節活動度，恢復腹肌肉力量，為將來的正?；顒幼鰷蕚洌话闱闆r下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了才可以進行鍛煉。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進行關節的屈伸活動就可以的，一般燙洗的話，可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動的疼痛的程度堅持一會，不能怕痛，痛的出汗有力度，效果才會更好，對于肌肉力量的訓練，可以進行伸腿勾腳收縮肌肉，按摩肌肉或者是進行抬腿鍛煉。
  語音時長 1:37”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-28 2240次

• 足部骨折的功能鍛煉
  首先需要說明一下進行功能鍛煉的目的，主要還是為了恢復正常的關節活動度。骨折以后的病人無論是保守治療還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息，保護一段時間，活動太多或者太劇烈就會影響骨折愈合，甚至會引起骨折錯位的。由于長時間不活動，關節肯定會有僵硬，肌肉肯定會有萎縮的情況，鍛煉一般時間在一個半月到三個月以內，是鍛煉的黃金期。鍛煉的方法，一般燙洗以后接著進行鍛煉，更有利于功能的恢復，燙洗可以外用一些活血化郁的中草藥熬開以后先熏后洗，一天兩次每次半小時以上效果會更加明顯。鍛煉的時候最好讓家人幫助一下，把關節屈伸活動到疼痛的程度堅持一會，那樣效果會更明顯。再就是可以進行伸腿勾腳、收縮肌肉、按摩肌肉，恢復肌肉力量。
  語音時長 1:37”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-10-24 2121次

• 足部骨折如何鍛煉下肢
  足部骨折之后，首先要根據骨折的具體情況，選擇相應的治療方法，比如石膏固定治療，或者切開復位內固定作用。病情穩定之后，可以適當的進行功能鍛煉，以減少一些術后并發癥的發生。例如可以抬高患肢，進行踝關節的伸曲的活動，也可以做一些下肢的肌肉的收縮的活動，這有助于促進血液循環，防止下肢靜脈血栓等疾病形成。
  李進 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-11-25 1701次

• 足部骨折多久鍛煉合適
  足部骨折的鍛煉，在固定術后或者手術后是可以進行的，在術后可以進行下肢的肌肉的活動，以防止下肢靜脈血栓形成，一般在六周的時候骨折愈合相對比較牢固。如果骨痂恢復良好，可以適當的拄拐活動，這時候也可以進行比較多的功能鍛煉，然后逐漸循序漸進的過渡到正常的活動。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-02 1804次

• 足部骨折后康復鍛煉
  首先需要說明一下進行足部功能康復鍛煉的目的，骨折以后無論是保守治療的還是手術治療的，都需要嚴格的注意休息保一段時間的，常時間不活動，肯定會引起關節的僵硬，肌肉萎縮的，后期鍛煉的目的就是通過鍛煉，來恢復正常關節活動度，恢復腹肌肉力量，為將來的正?；顒幼鰷蕚?，一般情況下需要等到一個半月左右，有骨痂生長了
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 100次

• 足部骨折鍛煉時間
  足部骨折后鍛煉時間的確定取決于骨折類型、治療方式和個體恢復情況。一般骨折初步愈合后，即可在醫生的指導下進行適度的康復鍛煉。這一過程通常發生在骨折后的4-6周，但具體時間需根據患者的實際情況來定。鍛煉在骨折康復過程中起著至關重要的作用，不僅有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次