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為你推薦

• 腸胃不好便秘怎樣調理

  便秘這件事，幾乎人人都經歷過。而且只要經歷過，就會很難忘！如果正在遭受便秘的困擾，看這期視頻就對了，3招幫你打敗便秘這個“磨人精”第一，大量吃蔬菜短時間大量吃富含膳食纖維的蔬菜，可以在醫生指導下生吃某些蔬菜，或者喝某種蔬菜汁。第二，多吃健脾的粗糧多吃一點有健脾功效的食物，比如粳米、山藥、白扁豆、紅薯、糯米、牛肉、小黃魚等。可以用這些健脾胃的食物煲湯或者煮粥，補充營養同時又能緩解便秘。第三，藥物調理脾胃，可以在醫生的指導下使用具有順氣降逆、消積止痛作用的四磨湯口服液，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，能雙向調節腸胃功能。可以緩解腸胃功能紊亂的情況，改善腹瀉、腹痛等癥狀。第四，運動加飲水，大量飲水，不要喝濃茶和碳酸飲料，分成好幾次喝，同時，進行適度的運動，比如快跑、慢跑等，促進腸胃蠕動。便秘了不要怕，用對方法是關鍵。如需用藥或想了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 20465次

• 肝不好怎么調理

  患者：您好，請問肝不好怎么調理？藥師：肝不好一般都是長期不良的生活習慣比如熬夜、飲酒、高脂飲食、長期服藥等原因所造成的，對于這種長期慢性的損傷通過使用有保肝護肝作用的中藥調理效果是不錯的，中醫中藥重在慢病調養。比如使用水飛薊、葛根、丹參、五味子等，也可以選擇含有這些成分的營養產品，比如健安適水飛薊葛根丹參片，四種護肝草本經過提取濃縮，省去了傳統中藥調劑煎服的麻煩，效果更好，更精專。其水飛薊含有高含量的有效護肝提純成分——水飛薊賓，對比一般的水飛薊素產品，水飛薊賓活性更高，護肝作用更強；葛根提取物可以抑制肝細胞凋亡；丹參提取物可以抗肝纖維化；五味子提取物可以減輕肝細胞炎癥壞死。患者：嗯好的，您說的太對了，我平時就是喜歡吃大魚大肉、炸雞啤酒什么的，看來我也該收斂一下了。那在平時的飲食中該注意什么呢？藥師：肝不好的話，建議飲食中要以低脂肪、高維生素和易于消化飲食為宜。做到定時、定量、有節制。可多吃豆制品、水果、新鮮蔬菜，適當進食糖類、雞蛋、魚類、瘦肉，提倡低鹽飲食或忌鹽飲食。忌辛辣刺激之品和堅硬生冷食物，不宜進食熱性的食物。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  張曉婷 藥師妙手互聯網醫院

  2022-01-14 36793次

• 肝腎不好怎么調理
  肝腎不好可以選擇中藥調理，有制首烏片四錢，桑葚子四錢，天麻二錢，生石決明一兩，懷牛膝四錢，丹參片三錢，龜板五錢，茯苓四錢，法半夏二錢，田七片錢半，銀杏葉五錢，鉤藤四錢，炙甘草錢半。一、可以先準備瓦煲煎藥。二、將藥材洗凈。三、將所有的材料加六碗水再慢火熬至剩一碗在飯后服用，每周三次。以上為一位成年人的量，具體應在醫師的指導下服用。有滋養肝腎，抗衰老抑制凝神的功效。藥材的功效，天麻，龜板，生石，決明，懷牛膝，銀杏葉鉤藤，有滋陰平肝潛陽，腦動脈硬化。制首烏，桑椹子有補養肝腎活血養血，丹參田七片活血生新，卷茯苓，法半夏，炙甘草有去痰濕和胃氣的功效。
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  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-06 24805次

• 睡眠不好怎樣調理
  第一點，首先要在情緒上加以調理，患者平時一定要放松心情，不要過于焦慮緊張，不要思慮重重，保持一顆平常心態，消除對失眠的恐懼心理，做到這些對于改善睡眠是非常重要的。第二點，在日常生活當中也要進行調理，比如患者在白天不要喝茶，不要喝咖啡，不要喝酒，在睡覺之前可以喝杯熱牛奶，喝點小米粥。平時適當的吃點蘋果、菠菜，對于睡眠也是有一定改善作用的。第三點，一定要多參加戶外的體育運動，轉移大腦的注意力。另外，必要時可以服用鎮靜催眠類藥物。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-11-30 21825次

• 脾腎不好怎么調理
  病情分析：脾腎不好的人，主要從生活習慣和飲食習慣中調整。所有對身體有損害的行為都要進行糾正，如勞累、著急、生氣、熬夜、看電視、玩電腦、玩手機、打牌、打麻將、抽煙、喝酒、吃辣椒、暴飲暴食、吃生冷食物等。脾腎不好的人要吃清淡、易消化食物。也可吃些補益脾腎的中藥或中成藥。意見建議：脾腎不好的人，要進行適當的生活和飲食調整。如果有腎病存在，最好在腎科醫生的指導下，服用一些補益脾腎的中藥或中成藥。常見的補脾腎的中成藥有脾腎雙補丸，復方螞蟻膠囊等。
  李俊芳 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-31 3203次

• 肝腎不好怎么調理
  如果是肝腎不好的話首先建議是可以去醫院的內科做一個診斷和治療，根據個人的具體情況是需要采取一些藥物治療的辦法進行醫治，日常的生活中是可以多吃一些豬腰，羊腎，枸杞子，海參，在一定的情況下是可以起到很好的補充而且調理治療的作用。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2018-11-29 4803次

• 女生腎不好怎樣調理
  女性腎不好，可通過綜合調理改善腎功能，具體包括合理飲食、適量運動、中藥調理及健康生活方式等多方面措施。1、合理飲食：腎不好的女性應注重飲食調理，遵循清淡易消化、營養均衡的原則。建議多吃新鮮蔬菜水果，如芹菜、蘋果等，以補充維生素和礦物質。可適
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 女生腎不好怎樣調理
  女生腎不好通過調理飲食、口服藥物的方式進行調理。女生腎不好可分為腎陽虛和腎陰虛。1、腎陽虛：通常會出現四肢無力、腰腿酸軟、怕冷、記憶力下降，還會出現痛經、小腹冷痛、月經稀、顏色淡、有血塊等癥狀。通常可以吃甲魚、百合、木耳、葡萄、桑葚、魚肉、核桃等，還可以吃一些藥膳粥，比如枸杞當歸羊肉粥、山萸紅棗粥、
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1134次